健康・ヘルスケア
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エアコンが臭い！その原因と対策方法、掃除することで得られる効果を紹介！
エアコンをつけたらカビ臭いニオイがしたということはありませんか？以前我が家でもありました。今は、内部クリーンというのがついていてそれを回すと…
尿検査の前日に注意すること！食事や飲み物は？
体のさまざまな状態や病態を知る上で、尿検査から分かることは少なくありません。 また血液検査のように特別な機械を設置し、検査技師の常駐し…
チーズで得られる栄養とは？どのような効果やメリットを得られるかを知ろう！
チーズは栄養豊富な食品として知られています。おやつにも、食事にも、おつまみにも欠かせない存在のチーズ、大好きな方もたくさんいらっしゃいますよ…
アルカリ性よりの飲み物の効果を紹介！つわりにもオススメ？
普段私たちが何気なく選んでいる飲料水。その性質に目を向けることってなかなかないですよね。ですが、それらはアルカリ性～中性か酸性かに分類するこ…
眠いときの対処法１２選！どうしても眠い時は睡眠障害かも？
何かをしているときに眠くて眠くてたまらないとき、皆様はどのようなことをされているのでしょう。同じ姿勢でパソコンなどに向かっている時は特に眠気…
骨折を早く治す２つの方法は？食べ物や治療方法を紹介！
運動中や日常のアクシデントで骨を折ってしまい、普通の生活をおくることが困難に…。骨折は激しい痛みを伴うだけでなく毎日の生活にまで影響が及んで…
腸に良い食べ物と悪い食べ物を紹介！腸内を改善しよう！
いつも大事なときに限っておきる腸のトラブルに良く悩まされますよね。 ここ最近よく耳にする感染性胃腸炎など様々な原因による「下痢」、多く…
ゲルマニウムの効果とは？血液や骨に良いのは本当なの？
すいへーりーべぼくのふね………みなさん、元素の周期表、覚えてますか？その中の14族に属する元素Ge、ゲルマニウムについて、今回はお話しします…
オリーブオイルは太る？太らない？注意点と４つの健康効果を紹介！
オリーブオイルは、悪玉コレステロールを減少させオレイン酸を多く含むので、動脈硬化や疾患を予防するとも言われ健康に良い油で知られています。 …
カリウムを過剰摂取した時の症状は？予防方法も紹介！
突然ですが、問題です。 Q：「野菜をたくさん食べて、カリウムをたくさん摂ること」は、健康に良いことでしょうか、悪いことでしょうか？ …