健康・ヘルスケア
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寝起きに吐き気を感じて気持ち悪いと思う原因とは！？
朝はスッキリ目覚めて気持ち良いスタートを切りたいものですよね。特に仕事がある日なんかは快適に過ごしたいものです！ しかし寝起きに吐き気…
血液検査でldh値を調べて判明することは？異常値や測り方を知っておこう！
健康診断や人間ドックで必ず調べられるのが血液検査です。血液検査も現代は可なり進歩して、可なりの疾患を見つける事が、できるようになりました。 …
寝る前の食事を止めた方が良い理由とは？食べるなら何がいい？
寝る前に食事を取ると太りやすいという話、ダイエットに敏感な女子であれば聞いたことあるのではないでしょうか。また、寝ている間には、1日の約3分…
寝る前の牛乳は太るって本当？効果や成分、効果的な飲み方を知ろう！
寝る前に飲む一杯の牛乳。このたった一杯の牛乳にいろいろな効果があるってご存知でしたか？ その効果はぐっすり眠れる安眠効果、疲労回復から…
カプサイシンの効果とは？成分や上手く取り入れる方法を紹介！
カプサイシンという言葉を聞いたことがあるという人は多いのではないでしょうか。これは辛味成分の一種で唐辛子なんかに含まれています。舌がヒリヒリ…
長風呂は痩せる？ダイエットに有効？その真相と効果、効果的な入り方を知ろう！
長風呂で疲れを取ったり、ストレス解消をしている方多いのではないでしょうか。長風呂好きは女性に多いイメージですが、実はあの安住紳一郎さんも長風…
検査入院とは？費用や自己負担額を知ろう！保険は適用されるの？
検査入院とは、病院の健康診断で異常が発見されて精密検査を必要とする場合、病院の外来受診の際に異常が見つかり精密検査を必要とする場合などです。…
特茶の効果とは？効果的な飲み方や成分を知ろう！疑問点はなに？
ダイエットや中性脂肪を、減らす飲み物の健康食品は、本当に沢山の商品が出ていますが、その中で日本人が昔から愛用していたお茶も、また多くの種類が…
ペクチンの効果とは？成分や摂取の仕方を知ろう！注意点はなに？
ペクチンはジャムなどにとろみをつける食物繊維の１種です。リンゴや柑橘類など完熟した果物に豊富に含まれています。 このペクチンには、スゴ…
重曹でうがいをするデメリットは？やり方や効果、注意点を知ろう！
昔から万能材料として効果の高い、家庭では色々な用途に使われている重曹ですが、最近ホワイトニングで話題を呼んでいます。虫歯や口臭予防、歯周病に…