健康・ヘルスケア
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そばは何歳から食べても大丈夫？赤ちゃんに食べさせる時の注意点を知ろう！
蕎麦は、何歳から食べても大丈夫というわけではありません。赤ちゃんや幼児の時期で食物アレルギーを引き起こす可能性があるためです。 アレル…
くしゃみの回数の意味について！多いのは噂されてるの？
誰かと一緒にいるとき、思わず「ハックション！」とくしゃみをしてしまったら、「きっと誰かに噂されてるよ！」と言われたこと、一度はあるのではない…
脱ステロイドの方法を知ろう！アトピー性皮膚炎のステロイドとの関係、代替治療についてを紹介！
アトピー性皮膚炎は皮膚の特定部分が炎症を起こし発疹を伴う病気です。症状は湿疹と痒みで良くなったり悪くなったりを繰り返すことがあります。 …
食物繊維の効果を知ろう！ダイエットに有効？種類や効果的な摂取方法を紹介！
食物繊維と言うと、ダイエットや便通改善によいイメージがありますよね。体によいものですから、食事などに豊富に取り入れている人も多いのではないで…
アンチエイジングに効果のある食べ物とは？食生活のリズムを整える必要を知ろう！
年齢に関係なく、若い人であってもシワやシミ、たるみなどがあって老けて見える人はいませんか？また、逆に年の割にそういった老化現象が肌に見られな…
タウリンの効果を知ろう！肝臓にどんな影響が？多く含む食べ物や過剰摂取での症状を知ろう！
タウリンがTVのCMで一躍有名になりました。しかしタウリンに関して、疲労回復をうたっている宣伝文句に、懐疑的な見方をする専門家も少なくありま…
ウーロン茶にもカフェインは含まれている！注意点と飲み方を知ろう！
私たちが普段飲んでいるお茶には種類にもよりますが、意外とカフェインが入っています。コーヒーにカフェインというイメージはありますが、お茶にカフ…
黒酢の効果を知ろう！便秘や疲労回復に効く？成分や効能、レシピを紹介！
様々な健康食品に黒酢が使われたり、TVで紹介されていることから「黒酢が健康に効く」という事を、なんとなく知っている方は多いと思います。黒酢は…
禁酒のメリットを知ろう！体や生活の変化を紹介！禁酒するにはどうすればいい？
仕事終わりのお酒は、言葉に変えがたい至福をもたらしてくれます。今日も1日頑張った...気分を良くしてくれるお酒があるから、仕事が頑張れるとい…
小豆ダイエットの方法を知ろう！効果や効能、レシピを知って取り入れてみよう！
皆さん、小豆（あずき）を使ったダイエット方法があるのを知っていますか？小豆と聞くと、あんこといった甘いものを思い浮かべる方が多い為、ダイエッ…