健康・ヘルスケア
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クエン酸の効果を紹介！ダイエットや美容にいいの？
疲れた時に何か酸っぱいものが食べたいなと思った事は無いでしょうか？酸っぱいものに含まれるクエン酸が疲れに効く、という事を私達はなんとなく身を…
緑茶の効果を紹介！飲み過ぎると危険な理由は？
私たちが日ごろから親しんでいる緑茶。熱くても冷やしてもおいしく、一年を通して楽しめますよね。食後やほっと一息つきたい時、仕事中など、様々な場…
溶連菌感染症が大人に発症した時の症状は？対処方法も紹介！
溶連菌という名前はあまり耳馴染みがありませんが、「とびひ」という名称は聞いた事があるのではないでしょうか。触った所に感染する皮膚の炎症ですが…
リウマチの食事療法を紹介！オススメの食材は？
俗にいうリウマチとは、関節リウマチのことをいいます。関節リウマチとは自己免疫疾患の一つで、関節が炎症を起こし骨が破壊され、激しい痛みや腫れを…
枕の選び方って？メリットとデメリットを知っておこう！
枕をどうやって選んでいますか。寝具売り場に行き、2、3個を手に持って、「これが良さそう」という感じでしょうか。 しかし、そうやって選ん…
短時間睡眠のコツを紹介！理想的な時間はどのくらい？
時間に追われているビジネスパーソンや受験生であれば、一度は「人はどこまで睡眠時間を削れるのだろうか」と考えたことがあるのではないでしょうか。…
禁煙で太る理由は？原因を知って対策を練ろう！
ついついやめられない煙草、身体に悪いばかりですぐにでもやめたほうがいいという事は分かっていますが、そう簡単にはやめられないのが喫煙習慣です。…
アレルギー検査の費用について！種類や科を紹介！
アレルギー検査の費用は、保険の適用範囲で行う場合5,000円程です。保険の適用を超えて検査をする場合は、一項目ごとに追加の費用がかかる仕組み…
アトピーは食事で改善できる？避けたい食材と摂るべき食材は？
「アトピー性皮膚炎かな？」と思ったらすぐに医者にかかってください。そして、治療と同時に、体質改善に取り掛かってください。一般の方が、安心安全…
健康診断の前日に注意すべき食事のポイントは？健診前の駆け込み対策も
健康診断は健康を維持し、病気の早期発見を行うために非常に有効なものです。会社や学校での受診が定められている方も多くいらっしゃると思います。 …