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塩水でうがいする効果を紹介！口臭や虫歯に効く？

風邪やインフルエンザが流行する季節。”うがい手洗い”は最も基本的な予防対策です。皆さんはどのような方法でうがいを行っていますか？恐ら…

運動やスポーツ、または筋力トレーニングなど筋肉を鍛えるときに重要なのは効率的に筋肉をつけることです。またつけた筋肉を効果的に使うことですね。…

119にダイヤルすれば高速スピードで道を駆け抜け、他の車も道を譲るために最短で来てくれる救急車は、人々にとって頼もしい存在です。彼ら救急隊は…

最近話題になっている1日1食生活。お医者さんもお勧めする健康法で、タモリさんやGACKTさんなど多数の有名芸能人が実践中とのこと。や…

体にいい食べ物を摂取したい。美容と健康を第一に考える人なら、つねに頭にあることでしょう。近年、特に話題なのが「油」です。「油だなんて、健康や…

昔から、風邪で寝込んだときなどに、お粥と同様に供されてきたのが「うどん」です。消化にいい、胃腸にやさしいと古くから言われていますが、果たして…

鼻づまりで夜眠れない、という症状に困っていませんか。あなたを、この苦しみからの解放に導く、3つの原因と、4つの治療法と、5つの簡単対策を解説…

病気を発症したときに、どの病院の、どの診療科に行ったらいいのか迷うことはありませんか。それは、医療の進化にともない、診療科が細分化したためで…

人の臓器はどれも重要で、どの臓器が不全に陥っても、健康を害します。しかし心臓の不全は別格で、一気に全身を害することになります。それは…

下痢は、食中毒やウイルス感染で起きることがあるので、長く続くようなら医者にかかってください。でも、仕事の都合でどうしても病院に行けず、「自宅…