ストレスと過食の関係について!病気であることを自覚する必要性を知ろう!

ストレスは、どんな症状や疾患に対しても関連してくる重要なキーワードですが、みなさんは上手くストレスを発散できているでしょうか?

今日のテーマは「ストレス 過食」です。ストレス社会といわれる今の時代にストレスを抱えていない人は存在しないくらいだと思います。食生活は、自分の生命に直結する大切な行為だからこそ、過食などの「食べる行為」に対して一度病気になると完治が難しくなってしまうのですね。

また、ストレスは単なる量ではなく起こる症状が問題でもあるので、今日は一緒に考えていきましょう。また、症状を改善する方法についてもお伝えしていきますので参考にしてください。

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