おしりにできものが出来る5つの原因とは?しこりは要注意?

頭皮や顔などに発生することが多いできもの。出来てしまったら触らないようにして、治るのを待つ人は多くいますよね。しかし、お尻にできものが出来てしまったら、椅子に座ったりする機会が多いために、なかなか治らないですよね。

特に、お尻のできものは痛みを感じることが多いために、早く治したいものです。お尻のできものはいったいどういう原因で発生するのでしょうか。

今回は、お尻のできものについての記事を書いています。できものに悩んでいる人や早く治したい人はぜひ読んでみてください!

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おしりに出来るできものについて

お尻 できもの
出典:https://www.healthtap.com
おしりに出来るできものは、どういったものがあるのでしょうか。自分のおしりにのできものを確認してみましょう。

・ニキビ

できものといえばニキビが一番有名ですよね。顔に多く発生するイメージですが、皮脂腺がある以上、おしりにもニキビができることはあります。

顔などに出来るニキビと同じく、白ニキビや赤ニキビなどがあります。細菌が感染した場合、痛みを感じることもあります。

・毛孔性苔癬

毛穴が詰まってしまうことで、ブツブツが現れてくる疾患です。二の腕などに多く発生するのが毛孔性苔癬です。二の腕と違って目立つ場所ではないため、お尻にできてもあまり気にしない人が多くいます。

健康上は特に問題がないので、放置しておいても大丈夫ですが、見た目を気にする人は、治療することも可能です。

・粉瘤(ふんりゅう)

粉瘤は、良性の腫瘍のことです。おしりに発生する腫瘍はほとんどが、粉瘤だといえます。

ニキビと似ているので間違えてしまう人が多くいますが、自然に治ることがないので覚えておきましょう。特徴としては、何度も同じ場所に発生することが挙げられます。症状が緩和しているときは、毛穴にくぼみが発生するのでよく見てみましょう。

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おしりにできものが出来る原因

どういったことが原因で、おしりにできものが発生するのでしょうか。原因を知ることで予防することができます。

①負担がかかりやすい

座る

おしりは、他の体の部分と比べて負担がかかりやすいので、できものが発生しやすいといえます。

デスクワークや受付業務の仕事をしていると、椅子に座りっぱなしの時間が長いので、お尻に体重がのしかかるために負担が大きくなります。そうなると、お尻の皮膚の一部で「角質化」が起きてしまうことが大きな原因です。

角質化が起きると、毛穴が小さくなってしまうので、汚れが溜まりやすくなったり菌が繁殖しやすい状態になってしまいます。そうなることで、お尻にできものが発生しやすくなってしまうのです。

他にも、何度も座ったり立ったりすることで、摩擦が多くなってしまうことになり、皮膚への刺激が繰り返されてしまいます。刺激が加わってしまうと、皮膚を守ろうと過剰に皮脂を分泌するようになることも、できものの発生へと繋がってしまうので注意しましょう。

椅子に座って仕事をする人は、座布団を使用するなどして負担を減らしてあげることで、できものが出来るのを予防できます。

②通気性が悪いため

デニム

お尻は、下着を履いている上からズボンを着用しているために、通気性が悪いためできものができやすいといえます。

何枚も衣服を着用しているだけで十分通気性が悪くなっているうえ、座ってしまうことで風通しが悪くなるので、汗をかきやすく蒸れやすい状態になっています。蒸れていると、菌が繁殖しやすい状態になっているので、できものが出来やすくなってしまうのです。

特に汗をかきやすい夏場などは、衣服の素材を涼しいものに変化させて蒸れるのを防ぐようにしましょう。

③ストレスを感じている

悲しい

過度なストレスを感じている人は、お尻にできものが出来やすくなるので注意しましょう。

ストレスを感じることで、ホルモンバランスが崩れてしまい血行不良が発生します。血行不良が起きてしまうと、おしりに溜まった老廃物や汚れなどをうまく排出できなくなってしまうので、できものが出来やすくなってしまうのです。

さらに血行不良が起きてしまうと、肌を健康な状態に保つための栄養素をうまく運ぶことができなくなってしまうので、肌の状態が悪化してしまいます。そうなると、いつまでもできものが治りにくい状態が続いてしまいます。

さらにストレスを感じると、「ノルアドレナリン」という成分を多く分泌するようになります。ノルアドレナリンが多くなると、皮脂の分泌が過剰になってしまうのでできものが出来やすくなってしまうのです。

ストレスをうまく発散しながら生活をすることが、お尻のできものを予防する方法だといえます。

④新陳代謝が悪い

怠惰
出典:http://read.plash.in

新陳代謝が悪い人は、おしりにできものが発生しやすい体質になっているので注意しましょう。

新陳代謝が悪いと皮膚のターンオーバーが起きないために、毛穴部分に古い角質がいつまでも蓄積されてしまうことが大きな原因となります。

新陳代謝が悪くなる原因として挙げられるのが、

・睡眠不足

・運動不足

・ストレス

・疲れ

などです。主に生活習慣の乱れが、新陳代謝を悪くさせてしまいます。生活習慣を改めて質の良い生活を行うことが、できものの予防につながります。

⑤洗い残しがある

石鹸

毎日、オフロに入って体を洗っている人が多くいると思いますが、洗い残しがある場合は、おしりのできものに繋がってしまうので注意しましょう。

ボディーソープに含まれている成分は、肌に残りやすいという特徴があるために、洗い流したと思っていても、皮膚に残っていることがよくあるので注意しましょう。洗浄力が強いために、皮膚に残ってしまうと毛穴を塞いでしまい、できものが出来やすい状態になってしまいます。

体を洗った後は、しっかりと洗い流すことを意識しましょう。

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おしりのできものの改善

おしりにできものが出来てしまった場合、どのようにすれば改善できるかを紹介します。できものが気になる人は、ぜひ読んでみてください!

①食事で改善

人参

できものが出来ている場合、食事を意識することで改善できる場合があります。

できものが出来て時に摂取したい成分は、ターンオーバーを活性化させる「ビタミンA」皮脂が過剰に発生するのを抑制する「ビタミンB群」毛穴が詰まるのを抑えてくれる「ビタミンE」の3つの成分になります。

(ビタミンA)    にんじん・ほうれん草・春菊・しその葉etc

(ビタミンB群)   豚肉・うなぎ・かつお・ノリetc

(ビタミンE)    かぼちゃ・モロヘイヤ・アーモンドetc

以上が3つの成分を含む代表的な食材です。これらをバランスよく摂取するようにしましょう。また、脂肪分や油が多く含まれるものは、皮脂の分泌を促進してしまうので過剰に摂取するのは避けた方が良いでしょう。

②新陳代謝を良くする

睡眠 女性
出典:http://iphotopick.com

新陳代謝を良くしてターンオーバーを活性化せることで、できものが治るのが早くなります。

新陳代謝を良くする方法として、

・質の良い睡眠をとる

・軽い運動を行う

・しっかり入浴して、血行を促進する

などが挙げられます。

質の良い睡眠に関しては、眠りが浅い人へ!快眠できない原因と快眠する方法についての記事に詳しく書いてあります。

入浴に関しても、入浴することで得られる効果とは?お風呂で生活を快適に!の記事に効果などが書いてあるので読んでみてください!

③ピーリング治療を行う

クリニック

ピーリングとは、「古い角質を新しい角質へと変える」という意味です。できものの正体がニキビの場合はピーリングを行う必要はありませんが、毛孔性苔癬の場合はピーリングが効果的だといえます。

ピーリングを行う方法として、クリニックでピーリングを受けるということができます。しかし費用が高くなってしまうのが欠点です。1回のピーリングで1万円前後の価格がかかってしまううえに、何度か通わないと完全には治らないので、人によっては10万円近くかかることもあります。

ピーリング効果のあるクリームや石鹸が発売されているので、そういったものを使用するといった手もあります。ただし濃度が薄くなっているので、長い期間試す必要があるのが欠点だといえますが、価格は安くすむので試してみる価値はあります。自分でピーリングを行う際は、保湿などのアフターケアを忘れないようにしましょう。

④おしりへの負担を減らす

座布団
出典:http://www.hypercityindia.com

できものが出来ているときは、なるべくお尻の状態が良くなるようにしましょう。

まず、通気性の良い服を着ることが大切です。汗をかいて蒸れてしまっている状態がなるべく少なくなるようにしましょう。汗をかいていると感じたらトイレに行って汗ふきシートなどで拭くのも効果があります。

さらに上記の原因にもありましたが、洗い残しがあると毛穴詰まりの原因になってしまいます。お尻を洗った後は、しっかりと流すことを意識してください。さらにタオルで拭く際も、ゴシゴシしてしまうと負担がかかってしまうので、優しく押し当てるように拭くことを意識しましょう。

仕事などで座っている時間が長い人は、座布団やクッションを使用してお尻への負担を軽減させることも大切です。

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まとめ

おしりのできものの種類

・ニキビ

・毛孔性苔癬

・粉瘤

おしりのできものの原因

・負担がかかっている

・通気性が悪いので、蒸れやすい

・ストレスを多く感じている

・新陳代謝が悪い

・ボディーソープの洗い残しがある

おしりのできものの改善方法

・食事で改善

・新陳代謝を良くする

・ピーリングを行う

・おしりへの負担を減らす

以上が今回の記事のまとめになります。

おしりはできものが出来やすい部分でもありますが、人に見られる機会が少ないために放置している人は多くいます。

しかし、いざ治したいという時にできものがあると困ることもあるので、なるべく発生させるのを防ぐようにしましょう。一度出来てしまうと治るのに時間がかかってしまうので気をつけましょう。

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