健康・ヘルスケア
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精液を飲むのは危険？体に対してどのような事が起きるのか！
あまり聞かないといいますか、聞く機会もないのですが、精液を飲むということが、ごく一部の人にいるようです。また、ネットでもそのようなことの書き…
卵を食べ過ぎても大丈夫？効能や注意点、アレルギーを紹介！
栄養価がとても高く、また、手軽で、色々な食べ方・調理法がある卵は、いまや私たちの食生活には欠かせない食べものになっています。 …
ソーセージは発がん性のリスクがある？危険な原因を紹介！
子供たちに「お弁当の具の中で、好きなものは何？」と尋ねると、必ず上位に挙がるのがソーセージでしょう。あのプリっとした食感とジューシーな味は、…
亜鉛の効果について！不足する原因や多く含む食べ物を紹介！
亜鉛はセックスミネラルとも呼ばれており、脱毛（ハゲ）に効く！男性機能回復！生殖に効く！味覚に効く！美肌に効果あり！代謝もよくなる！と歌われて…
にんにくを食べ過ぎると良くない？症状や対処方法を紹介！
私の職場では、にんにくブームが起きています。 健康に気を使う上司の影響で、朝から黒にんにく、昼食もにんにく入りのラーメンや丼、夜になる…
寝る子は育つって本当？科学的な根拠と睡眠不足による弊害
ことわざで「寝る子は育つ」と言いますが、これはただの迷信ではなく、科学的観点からも正当性があるようです。というのも、子供の成長に必要な成長ホ…
眠気覚ましに効く食べ物って？解消方法や予防方法を紹介！
大事な会議中や試験前や締切前、運転中や勉強中など、寝てはいけない状況だけど眠くなってしまう事がありますよね。眠気覚ましに効く食べ物や、どうし…
とうもろこしの栄養について！効能や成分を紹介！
甘くてプチプチ美味しいとうもろこし。昔から子供にも大人にも愛される人気者です。茹でてそのままかぶりついても良し、かき揚げにしても良し、スープ…
二度寝の防止方法とは？効果や原因について知っておこう！
あるビジネス書によると、できないビジネスパーソンは「二度寝」を選び、できるビジネスパーソンは「昼寝」を選ぶそうです。一度目覚めてしまったら、…
ウコンの効果とは？成分や正しい摂取方法を紹介！
ウコンは、ショウガ科ウコン属でインドを原産とします。寒さに弱いため、高温多湿な熱帯から亜熱帯にかけて自生しています。栽培が始まったのは古く、…