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二度寝の防止方法とは？効果や原因について知っておこう！
あるビジネス書によると、できないビジネスパーソンは「二度寝」を選び、できるビジネスパーソンは「昼寝」を選ぶそうです。一度目覚めてしまったら、…
ニキビに絆創膏は有効？使用する際の注意点とは？
大切なイベントやデートを控えているときに、鏡を見るとニキビを発見…これほどテンションが下がることはありません。皆さんも一度は経験したことがあ…
ウコンの効果とは？成分や正しい摂取方法を紹介！
ウコンは、ショウガ科ウコン属でインドを原産とします。寒さに弱いため、高温多湿な熱帯から亜熱帯にかけて自生しています。栽培が始まったのは古く、…
耳栓の６つの効果とは？正しい使用方法や種類、注意点について！
手軽な遮音対策として耳栓を使っている方も多いと思いますが、使い心地がイマイチ、もしくは耳栓が苦手という方もいらっしゃるのではないでしょうか？…
さつまいもの栄養とは？効果や成分を紹介！
江戸時代に沖縄から鹿児島に伝わったサツマイモは、昔から日本人に食されてきました。栽培が簡単で栄養価に優れているだけでなく、自然な甘みで老若男…
痔にオロナインは有効？注意点や予防方法を紹介！
日本の隠れた国民病とも言われている「痔」ですが、初期の痔であればセルフケアで治すことができるようです。しかし、重症化すると手術を要する場合も…
インフルエンザの時に食べ物は何が良い？予防や対策にも！
全身の倦怠感や高熱、関節痛はインフルエンザの特徴的な症状といわれています。そのような状態では食欲はでませんよね。 でも一日でも早く回復…
人工透析の余命はどれくらい？他の治療法は？
「人工透析」と聞いて、皆さんはどのようなイメージを思い描きますか？ 「１週間に何度も治療を受けなきゃいけない＞＜」とか、「あ〜あ、普通…
肝臓に良い食べ物とは？摂取したい成分と効果について！
病気を予防する為に日常生活で一番大切になってくるのが”食事”です。毎日摂取する物ですし、体の主なエネルギーは食べ物から摂取するので体に与える…
水いぼにイソジンは効果的？使用方法や経過について！
夏場の子どもには、よく水イボが出来ます。夏場はレジャーに行って海で泳いだりプールを遊ぶことが多く、「プール（水）によって感染したのでは？」と…