手の皮がむけるのは病気?原因や対処方法について!

季節の変わり目になると手の皮が剥けてしまうなという人はいらっしゃいませんか?

また、生活環境を変えたら手の皮が剥けてしまったという人はいらっしゃいますか?手の皮がむけてしまい、かゆいなと思ったことがある人はいらっしゃることでしょう。

手の皮がむけていると痛いのかなと思いがちなのですが、痛いというよりかは、かゆいほうのが強いみたいですね。そんな手の皮がむけてしまった症状がでてきたことがあるという人はいますか?ただ乾燥だけの問題なのか、何かの病気にかかってしまっているのかとか、とても心配になってしまうところですよね。

特に女性はいつまでもキレイな手でいたいというのが本音でしょう。

いずれにせよ、なんで手の皮が剥けてしまうのか、原因や対策方法、治療法などについてもこれから紹介していきますので、是非参考にしてみてください。

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手の皮がむける原因について

写真①

手の皮がむけてしまう原因としては白癬やストレス、乾燥やあせもなどがあります。

その他に手湿疹、癖などもありますね。以下より原因について紹介していきます。

白癬について

白癬というのは、皮膚糸状菌とよばれるカビによって起こります。

日本では足に出来ている人が多くて、足の場合だと世間では水虫とよばれるものになりますね。

この白癬というのは、足だけにできるわけではなく、手にだっても出来てしまうのです。手や爪に感染してしまったり、手になるものは手白癬といい、爪になるものは爪白癬とよばれています。

感染方法としては、足から感染してきます。

本当のところ、手の表面はかさかさとしていてかゆみはほとんどありませんので、放っておういてしまう人のが多いかと思われます。

足の水虫だと、白癬菌が原因で、足が蒸れてしまうことから菌として出てきて、水虫になってしまうのですが、手の水虫になりますと、足の指の爪を切ったり、お風呂でバスマットを手で触れてしまったりとしてしまうことで、感染してしまうのです。

ストレスについて

手の皮がむける原因としてストレスもあげられるのですが、ストレスが起こす症状としては、自律神経の乱れがあります。

自律神経というのは、自分の意思ではコントロールできない神経のことをいいます。

私たち人間が生きるために必要な臓器などがきちんとはたらいてくれている大切な神経になります。心臓を動かしたり、血圧を上げ下げしたり、食べ物を消化したりといった体の働きは自分の意思では出来ないのです。

これらを制御しているのが、この自律神経になります。

自律神経には交感神経と副交感神経があり、普通はこれらがバランスよくはたらくことによって良い生活が送れるということになるのです。

しかし、緊張したりストレスがかかってしまいますと、これらのバランスは崩れてしまい、ホルモンバランスが崩れ、肌のトラブルにもなりやすく、カサカサとしてきたりかゆくなってきたり、皮がむけてしまったりするのです。

自律神経のバランスがおかしくなってしまうと、肌がより敏感になってしまい手にもいろいろな症状が出てきてしまいます。

緊張したり、驚いたり、興奮したり、イライラしたりなどとストレスが溜まってくることで、ストレスがふくらんできてしまい、ホルモンバランスにも影響を及ぼしてしまうのです。

また、肌の保湿や栄養がなくなってしまうと、敏感な肌になってしまい、手に症状がでてくることが多いのです。

乾燥について

乾燥肌というのは、原因の中でも最も身近にあるもので、乾燥しやすい肌のことをいいます。

秋や冬は乾燥しやすいですが、それ以外にも1年中乾燥肌に悩んでいる人も多いかと思います。

症状としては、手のかゆみやカサカサしていて手の皮がむけてしまうとか、手が赤くなってしまう、などといったような症状があります。

人の肌というのは、汗腺からでてくる汗と皮膚からでてくる脂とでつくられる皮膚膜というものによって乾燥から守られていますので、スキンケアを正しく行っていれば乾燥肌になることはあまりないです。

しかし、水仕事をしたりするとこの膜は流されてしまいますので、乾燥しやすくなっているのです。また、間違ったスキンケア方法を行っていたり、食生活が乱れてしまったり、ストレス、睡眠不足などからも肌の乾燥肌のトラブルにもなってくるのです。

汗庖について

汗庖というのは、手のひらや指、足の裏などに水庖ができてしまい、それが大きくなって腫れあがってしまう病気になります。異汗性湿疹とよばれています。

手のまわりに紅斑ができてしまうとかゆみも出てきてしまい、肌の角質もはがれてきてしまいます。

汗をかきやすい人に多くみられ、暑い夏の時期に慢性的にこれに悩んでしまうという人もいらっしゃいます。

そのほかに食べ物のアレルギーや金属アレルギーが原因だといわれておりますが、はっきりとしたことはまだ不明です。

症状としては白癬と似ているので区別するのは難しいでしょう。もし、分からないなというときは皮膚科へ行って症状や対処法を聞いてみると良いでしょう。

汗疱については、汗疱の6つの原因とは?ストレスや病気の可能性も!を参考にしてください。

手湿疹について

手湿疹というのは女性に多く見られる病気の一つで、何かしらのアレルギーとか手の刺激によって皮膚炎などになってしまう病気です。

手のひらや指などに紅斑が出てきてしまうという人もいます。手の皮のキメが粗くなってきたり、ガサガサとした肌になってしまいます。

また、症状が悪くなってしまうと手が激しいかゆみと皮膚の亀裂による痛みに襲われてしまうこともあるのです。

原因には、乾燥によるものや日常生活において強い刺激を与えてしまうことによっておきる皮膚炎の一つです。

季節的には乾燥のしやすい秋や冬にかけてがこの症状がよくみられるでしょう。

元から乾燥肌だというときや仕事上、洗剤やシャンプーなどを使用することが多いという人は、皮膚はだんだんと荒れてきてしまいこの症状が発生しやすくなるのです。

癖でむいてしまう

人によっては癖で手の皮をむいてしまうという人もいることでしょう。

無意識のうちに手の皮をむいたり、ストレスや緊張が原因で手の皮をむいてしまったりとする人がいらっしゃると思います。

原因は1つの癖なのですが、緊張したりストレスがたまったりすると、無意識のうちにむいてしまうことが多いようですね。

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手の皮がむける対処方法について

写真②

これらの原因については分かりましたか?それでは対処法について紹介していきます。

白癬の対処法

白癬の特徴として片手のみにあらわれることが多いのですが、しかし初めてなったという人は白癬かどうかの判断が難しくて、自分の勝手な判断で間違った薬などを使用したりしてしまうと、より悪くなってしまうこともありますので、まずは皮膚科へ行って診察を受けましょう。

皮膚科で診察してもらえば、お薬を処方してくれますので、治していく時間も市販のものよりも早く治るかと思います。

また、足が触れることの多いお風呂場やトイレなどのマットには足に水虫のできる原因の白癬菌がよくいる場所になるので、掃除をするときなどは、直接マットには触れないようにしましょう。

ストレスの対処法

ストレスの対処法としては、緊張やストレスをためない生活を送るということが第一になりますね。

しかし、そんなことをいっても実際ストレスをためない生活をするというのは、難しいですよね?

それでも少しでも自分にかかっているストレスを減らしていく方法としては、いつもよりも長くゆっくりお風呂に浸かって体をリラックスさせてみたり、ストレスをして体を動かしてみたり、マッサージをしたり、アロマのニオイを嗅いだり、自然に触れ合ってみたり、買い物をしてみたりなどいろいろあります。

ストレスをためないように生活をする方法は人それぞれあると思います。いろいろと試してみて少しでもストレスを減らしてあげましょう。

乾燥の対処法

手を乾燥させないためには、市販で売られているもので特に問題はありませんので、ハンドクリームを塗って保湿をして潤わせてあげましょう。

また、水仕事をするときなどはビニール手袋などをして行うと良いかもしれません。

そして、乾燥肌になってしまったらスキンケア方法を正しい方法にして化粧品やメイク用品などを肌に刺激のないやさしいものを使うと良いです。

また、食生活も直して、ストレスもあまり溜めこまないようにしたり、自分の時間をきちんとつくって睡眠もちゃんととってください。

汗庖の対処法

白癬と同じく、自分で判断してしまうと間違った判断をしがちですので、症状が分からないなというときは、皮膚科へ行って診察を受けてください。

汗庖ですと、外用薬での治療になります。

原因が金属アレルギーからくるものであったらパッチテストを行ってから原因になるものを特定していきます。

水庖がでてきてしまったら、なるべく早く対策をとることが大事になってきます。

水仕事など長い時間やられるというときは、ビニール手袋などをして肌を保湿して守ってあげてください。

手湿疹の対処法

対策としては、肌への刺激をさせないために刺激のある液体のものやシャンプーなどを使用するときには、ビニール手袋やゴム手袋などを使用してなるべく刺激物から肌を守ってあげることになります。

治療については、刺激のあるものを使用したら、すぐにハンドクリームやワセリンなどを塗って肌を保湿させてあげると良いです。

ハンドクリームについてはいつも持ち歩いてこまめに塗ってあげると良いかもしれませんね。

手の皮をむいてしまうというときの対処法

手の皮をむいてしまうという癖がある人は、その癖になってしまっている場所に皮をむかないように、絆創膏などを貼って対策をしましょう。

治療についても同じです。

また、無意識のうちに皮をむいてしまうなと思ったら、気持ちを落ち着かせてストレスなどを溜めこまないようにしましょう。

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まとめ

いかがでしたでしょうか。手の皮がむけてしまう原因と対処法について紹介してきました。

手の皮がむけるという人達の中で、自分に当てはまるなというところはありましたか?

またなりそうだなと思った人はいますか?自分や症状や原因について少しでも理解をして少しでも悪化させないようにしてみてください。

もし、それでもむけてしまうというときは、病院へ行き診察を受けて正しい治療法で治してみると良いでしょう。

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