指の腫れの原因を紹介!痛みやかゆみを感じるのは病気なの?

指の関節を曲げると痛い、なんだか指がこわばっているような気がする。昔よりも指が大きくなったように見える、周りからはリウマチなんじゃないの?などといわれたことがある。

そんな方は、是非見てください!手指の変化には、色々な症状と対処法があります。漠然と不安を抱えるよりも、自分の症状を把握し、対処法を考えてみませんか?

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指の腫れに気がつくタイミングは?

手のヘルプ

一口に指の腫れといっても、その症状は様々です。まずは可能性のある疾患を考え、自分の指の状態を知って対処法を考えましょう。

どのような腫れ?

普段、見慣れている自分の手の状態は、なかなか異常に気がつきにくいものです。手指の腫れを経験した方たちは、どのように自分の指の腫れを発見したのでしょうか?

・関節リウマチ

多くの関節リウマチの方は、必ずといっていいほど朝方の手や足のこわばりを経験しています。普段と変わらず朝に目覚めたのに、手指や足の先がこわばっていてすぐに動かすことができません。そのような症状を経験した後に、手指または足の関節が腫れるようになり、受診する方が多くいます。

・ヘバーデン結節やブシャール結節

また、ヘバーデン結節やブシャール結節などの経験をした方は、日々の暮らしの中で段々と手指の第一関節、または第二関節が太くなってきたり、こぶのようなものができ、赤みを帯びてきて痛みを伴ってくるのを経験されています。

本来はその時点で、適切な医療機関に受診するべきなのでしょうが、特に日常生活に支障がないとそのままにしておくことも多くいます。しかしその後、気がつくと指を曲げることに抵抗がでてきたり、変形していることに気がつき、受診されるといった方が多くいます。

・ひょう疽

ひょう疸の場合は、日常生活の中で指に傷を作ってしまったり、湿度の高い環境で不衛生な状態でいることを放置している場合が多いということです。気がつくと指先が痛みを伴って腫れているということが多くあります。

皆さんの日常生活の中で、思い当たることはありますか?

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指の腫れの疾患

指の腫れ

指が腫れる症状のある疾患について知っておきましょう。心当たりがある場合は、すぐに病院へ行きましょう。

関節リウマチ

関節リウマチは手に限らず、全身の関節の腫れや痛みがあり、悪化すると各部位の関節が炎症を起こし、変形する全身性の疾患です。 関節リウマチを疑うときには、まず第一に朝の状態を見てみましょう。

関節リウマチは、手指に限らず朝起きたときに起こる関節のこわばりが特徴です。こわばりが常態化した後に、痛みや腫れといった初期症状が起こります。この病気を疑うときは、まずは朝起きたときに手指だけではなく、それ以外の場所のこわばりも確認すると良いでしょう。

関節リウマチの疑いがある場合は、整形外科やリウマチ専門の科を受診することをオススメします。整形外科で行う検査には、

①血液検査

②関節液検査

③X線検査

といったものがあり、細かく見てもらうことができます。また関節リウマチは、進行性の疾患といわれ緩和と悪化を繰り返します。早期発見することで、薬の効き目やリハビリにも効果が出やすくなります。関節リウマチについては、リウマチの初期症状をチェックしよう!指のしびれに要注意!の記事を参考にしてみてください。

ヘバーデン結節

ヘバーデン結節は、指の第1関節が変形し曲がるという症状のある原因不明の疾患です。第1関節付近に、2つのコブができるという特徴があります。

ヘバーデン結節を疑うときは、指の第1関節のみに症状がでているかどうかを確認しましょう。赤く腫れてきたり、痛みを伴っていたり、時には水泡のようなこぶが発生します。第1関節を曲げたり伸ばしたりすることに抵抗を感じたら、整形外科を受診しましょう。

整形外科で行う検査では、X線検査をします。リウマチと違うのは、

・指の第1関節のみに症状がでていること

・リウマチのような全身症状が無いこと

といったことが挙げられ、痛みや腫れ、関節の曲がりを診断してヘバーデン結節と診断されます。ヘバーデン結節の治療には、薬以外にテーピングや安静にするという方法がとられます。

ブシャール結節

ブシャール結節は、手指の第2関節の軟骨が減り、指の関節の腫れや痛みがある疾患です。痛みや腫れによって、指の関節が変形するという症状があり、手指の第2関節に炎症や変形が発生するといった特徴があります。

ヘバーデン結節もブシャール結節も多くは手指を酷使する方に多く見られ、酷使した関節や加齢による原因で関節の炎症が起きやすくなります。ブシャール結節を疑うときは、手指の第2関節の腫れや痛み、変形があるかどうかを確認しましょう。

疑いがある場合は、整形外科を受診してください。整形外科で行う検査では、X線検査をします。リウマチやヘバーデン結節と違うのは

・指の第2関節のみに症状がでていること

・リウマチのような全身症状が無いこと

といった点が違い、痛みや腫れ、関節の曲がりを診断してブシャール結節と診断されます。

ブシャール結節は、前述のヘバーデン結節のように原因は不明です。治療には、テーピングや薬、安静にするといったこと以外に、電気や温熱療法もあります。

ひょう疽(ひょうそ)

ひょう疸は、手指、または足の指の先に細菌(黄色ブドウ球菌、連鎖球菌など)が感染して起こる疾患です。

指の先が赤くなり、腫れ、ひどい痛みを伴うものもあります。爪の先に感染し、ひどくなると、膿をもつような状態になることもあります。

・爪の周りに傷がある

・指しゃぶりをする

・爪を切りすぎた

・水仕事を常にしている

・手荒れのしやすい人

といった人に多く見られる疾患です。

ひょう疸の疑いがある場合はm¥内科や皮膚科で受診しましょう。 診断は、腫れのある箇所の細菌やウイルスの検査で診断します。治療には、痛み止めの薬や冷シップ、細菌の場合は抗生物質などが投与されます。膿がある場合は、切開して排出することもあります。

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指の腫れを予防するには?

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このように、指の腫れと一口に言っても、様々な疾患があり、症状があることがわかりました。それでは、どうすれば辛い症状を日常生活の中で改善できるのか、またはこれから心配な方にはどうしたら予防できるのでしょうか?

生活習慣を改善

毎日の暮らしの中で、症状を改善するには生活習慣の見直しが必要になります。どの疾患にも通じて言えることは、

・健康的な食生活と早寝早起きの生活スタイル

・ストレスを軽くする

・適度な運動を心がける

といったことが挙げられます。身体の中と外から健康でいることが、予防の第一歩となります。

ヘバーデン結節やブシャール結節を予防

日頃から手指を酷使する方に多いので、以下のことに気をつけましょう。

・なるべく休ませること

・たんぱく質をよく摂り、食べ物のバランスを考えて健康的な食生活にすること

・動かして熱を持ったら、すぐに冷やすことテーピングなどで、患部の固定も症状が和らぎます。

・ストレッチなどの適度な軽い運動も心がけること

以上のことに注意して生活を送るようにしてください。手指は自分が思っている以上に負担がかかっているということを知っておきましょう。

関節リウマチを予防

全身性の疾患ですので、身体の中・外から健康にすることが重要です。

・十分な睡眠をとり、ストレスをなくす

・健康的にバランスのよい食事をとる

・口腔内を清潔にする(口腔内の細菌がリウマチの原因ではないかとの説もある)

・禁煙(喫煙者に発症率が高いと言われています)する

以上のことに注意して生活しましょう。なかなか自覚がないまま症状が進行する場合もあるので注意してください。

ひょう疸を予防

傷や、酷使のためにウイルスや菌が入らないようにすることがもっとも重要です。

・手足の指を清潔に保つ

・じめじめした環境にさらさない

・手荒れのする環境にさらさない

このような生活習慣に気をつけていれば改善・予防に効果が期待できます。

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まとめ

今回の記事内容をまとめてみました。

指の腫れには、様々な疾患・症状がある

・関節リウマチ
・ヘバーデン結説
・ブシャール結説
・ひょう疸

症状の改善方法や予防法

・日頃から健康的な食生活に気をつける
・十分な睡眠をとり、ストレスを軽減させる。
・指の衛生環境に気をつけ、酷使することをさける。

いかがでしたか? 突然の指の腫れ。自分の身体の異変にびっくりすることもあるでしょうが、そこは冷静に症状を見極め、可能性のある疾患の疑いがある場合は、速やかに対応の医療機関に受診することをオススメします。

早めの対応で辛い症状は早く改善されます。是非自分の症状をよく観察してみてくださいね。

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