食事・食べ物
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青梅の毒に注意！その正体はなに？症状と毒を抜くを方法を知って対処しよう！
青梅を食べすぎると、毒にあたって死んでしまうという話を聞いたことがありませんか？梅干しや梅酒などは美味しくて健康にも良いと言われているのに、…
うなぎの栄養素知ってる？食べることで得られる効果やメリットを知ろう！逆に食べてはいけない時がある？
土用の丑の日といえばうなぎですが、日常的に頻繁にうなぎを食べる人は少ないのではないでしょうか。しかし、実はうなぎには驚くほどたくさんの栄養が…
デキストリンとは？効果やデメリットを知って上手く摂取しよう！
健康志向の高い人が年々増加している現代、新しいダイエット法や健康法が出るたびにブームになるなど、ある種の社会現象とも言える風潮が見られます。…
フェカリス菌とは？体にもたらす効能を知ろう！
「フェカリス菌って、最近よく聞くけど、一体何なんだろう？」とか「乳酸菌と同じでしょ」とか思っている方、少なくないかと思います。 中には…
マーガリンは体に悪いの？危険と言われる原因と対処法を紹介！
マーガリンはバターと似ている、パンなどによく使用されている身近な食品の一つです。ですが近年では、マーガリンは体に悪いものと言われ敬遠する人も…
乳酸菌の効果が凄い！種類や食品を知って摂取しよう！
乳酸菌というと、体によいイメージが強いですよね。お通じをよくしたり、美肌効果などもあり、ヨーグルトを毎朝摂っている方も多いのではないでしょう…
血管を強くする食べ物を紹介！弱くなる原因も知っておこう！
現代社会において、生活習慣病は放っておけない存在になっています。普段の食生活や運動の状態で自分の身体に予想以上の負担をかけているかもしれない…
プリン体の多い食品って？体への働きかけを知ろう！
そもそも、プリン体とは何のか？イメージが付きにくいかと思いますが、化学の本によく出てくる「亀の甲羅」の形の化学式を思い出してみてください。 …
豆乳の飲み過ぎに注意！症状や効果的な飲み方を紹介！
いつからか豆乳は美容面、健康面で注目を集める飲み物になりました。 そして飲みやすいように、コーヒー味、ココア味から始まり、ラム…
銀杏の食べ過ぎに注意！中毒の症状や原因を知ろう！
年間を通して、茶碗蒸しの中身としてよく見かける銀杏。特に秋になると旬な食べ物として銀杏焼きを用意している店を多く見かけるようになります。多く…