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湿布によるかぶれの原因は？市販薬を選ぶ際の注意点！
朝起きたら腰が痛い。仕事終わりは首や肩こりがひどい。そんな時あなたはどうしますか？ 多くの方が帰ってから湿布薬を貼るというのではないで…
ダイエットに水泳は効果的？メリットや注意点を知っておこう！
ダイエットをしようと決意をした方の中には、実践するダイエット方法として水泳を検討されている人がいるかもしれません。というのも、水泳はウォーキ…
着圧力ソックスの効果とは？正しい使い方と注意点を知ろう！
足のむくみを解消するために、着圧力ソックス・弾性ストッキング、むくみ解消用靴下やタイツを履いている人は多いかもしれませんね。また、ちょっと気…
インフルエンザに解熱剤は使用してもいい？安全な解熱剤と危険な解熱剤を知ろう！
インフルエンザにかかったら、解熱剤を使わないほうが良いという言葉を良く聞きますが、それはどのような理由からなのでしょうか？ また本当に…
豚肉の栄養について知ろう！成分や種類を紹介！食べる際の注意点は？
皆さんは牛肉と豚肉とどちらがお好きですか？牛肉の方が好きな方が多いかもしれませんが、豚肉の栄養が高い事は昔からいわれていました。 豚肉…
プラセンタ注射とは？副作用やリスクを知ろう！得られる効果や種類も紹介！
最近は更年期障害などで悩んでいる女性が多いので、特に美容を目的としたクリニックでのプラセンタ注射を使った治療が関心を集めているようですね。は…
野菜ジュースでのダイエットのやり方を紹介！効果や注意点を知ろう！
ダイエットには様々なやり方がありますが、その中でも野菜ジュースはとても良いダイエットの方法ではないでしょうか？ 野菜にはとても栄養価の…
炭酸水の効能を知ろう！飲む以外にもメリットがたくさん？選び方も紹介！
炭酸水にいろいろな効能があるのはご存知ですか？炭酸水にダイエットや美容効果がある！と耳にしたこともあるのではないでしょうか。「ためしてガッテ…
下剤の飲み過ぎは危険？起きる症状や副作用、下痢の対処法を紹介！
便秘に悩む方は多いのでは無いでしょうか？日本では476万人の方が便秘で悩み苦しんでいます。便秘になって下剤を飲み過ぎたことはありませんか？ …
トラネキサム酸の効果って？美容に効果的？副作用も知っておこう！
トラネキサム酸について、美容に詳しい女性なら、もうすでにご存知かも知れません。このトラネキサム酸は女性の一番の悩みの、シミ・くすみにとても効…