フットケア
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重曹足湯のやり方を知ろう！効果や効率の良い方法を紹介！
洗濯や掃除、フライパンや鍋の焦げ付きを取ったりするのに、大変便利なのが重曹です。主婦にとっては、すごく身近で大変頼もしい存在です。 そ…
足の裏が固い４つの原因とは？病気の可能性と解消方法について
足の裏は普段、人目に触れることはあまりありませんよね。そのため、なかなかケアが行き届かなかったり、ついつい後回しになってしまったりしますよね…
かかとがかゆい５つの原因とは？対策や病気の可能性について
ある日突然、かかとにかゆみを感じたことないですか?長時間、靴を履いていて外出中だったりしたら、かゆみが出た時は本当にたまりませんよね。かいて…
靴を消臭する方法を紹介！まずは臭いの原因を突き止めることが大切な理由とは？
ブーツや革靴など、毎日使う靴は多いですが、ふとした瞬間に匂ってしまうことってありますよね？長時間履いていると、どうしても気になるのが靴のニオ…
着圧力ソックスの効果とは？正しい使い方と注意点を知ろう！
足のむくみを解消するために、着圧力ソックス・弾性ストッキング、むくみ解消用靴下やタイツを履いている人は多いかもしれませんね。また、ちょっと気…
足指を広げると得られる効果とは？ストレッチを行い健康に！！
長い一日が終わり、うちに帰って靴を脱いだ瞬間の開放感ってとても気持ちがいいですよね。長時間歩いた夜に足が火照って眠れない経験をした方もたくさ…
ふくらはぎにむくみが出来る６つの原因と改善方法について
いつもよりも脚が太く見えてしまい、気分が滅入っちゃうのがふくらはぎのむくみですよね。 スボンもパツパツに見えてなんだか恥ずかしい気持ち…
立ち仕事のむくみを解消する方法を紹介！靴選びで疲れが変わる？
立ち仕事といえば何時間も立ちっぱなしの印象が強く、できればやりたくないと思うかもしれません。辛い・疲れる・怠い等立ち仕事に対するイメージは決…
O脚を矯正するにはどうする？日常で気をつけることはなに？
O脚は別名内反膝（ないはんしつ：Bowed Legs/Genu Varum）とも言われます。前面から観ると膝下が内側に反ったように見えるから…
足が重い原因は？考えられる病気とその対処法を知ろう！
普段、特になんでもない時に足が重かったり、運動をした後も、足がとても重かったりすることがあると思います。立ちっぱなしの仕事や、通勤通…