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足指を広げると得られる効果とは？ストレッチを行い健康に！！
長い一日が終わり、うちに帰って靴を脱いだ瞬間の開放感ってとても気持ちがいいですよね。長時間歩いた夜に足が火照って眠れない経験をした方もたくさ…
腸にガスが溜まる５つの原因とは？解消方法や病気の紹介も！
なんだかお腹が張ってしまっている時はしんどいですよね。そんな時は腸にガスがたまってしまっていることが原因になっている場合があります。でもどう…
ひじの黒ずみの解消方法とは？重曹を使ってのケアを紹介！
ひじはなかなか自分の目からは見えないもの。なのでケアを怠っていませんか？ふと鏡でみた自分のひじが真っ黒で残念！！ 特に女性でひじの色が…
左脇腹に痛みが発生する原因は？病気や便秘に注意！
前回は右脇腹の痛みについての記事を書きましたが、今回は左の脇腹に痛みについての記事を書いています。 左右で原因が異なる場合があるので、…
頭痛を右側に感じるのはなぜ？頭痛の種類と対策について
ストレス社会の昨今、現代人は頭痛になる機会が増え現在では４人に１人は頭痛で悩んでいるとも言われています。あなたは頭痛ありますか？偏頭痛を抱え…
朝にシャワーを浴びることで得られる4つの効果とは！？
だれでも経験した事がある、朝シャワー。就寝中にじっとりと肌にかいた汗に、べっとりとした髪。意外と夜寝ているときには人は汗をかいてしまいます。…
カルボシステイン錠の副作用を紹介！効果があるのはいつ？
痰が絡む咳が発生した場合は、早くなんとかしたいと考えてしまいますよね。そういった時は薬の力を借りて早々に治すのも良いでしょう。 今回は…
足の爪が黒い７つの原因とは！斑点が現れている人は要注意！
お風呂に入った時や、ふとした時に足の爪を見ると黒くなっていて驚いたことはありませんか？ 普段は靴を履いていたり、靴下で隠れることの多い…
膀胱炎の治し方を紹介！自力で治すことは可能なの？
膀胱に炎症が引き起こってしまい、排尿時に痛みや違和感を感じてしまうのが膀胱炎です。特に、女性や高齢者が発症することが多いのが特徴です。 …
ゲンタシン軟膏の効能って？ニキビや切り傷に効果はあるの？
肌荒れやニキビが出来たは何とかして早く治したいと考える人は多くいますよね。様々な薬を試して、治るのを早くしようとする人も多くいると思います。…