Hapila 一覧

朝からつらい!寝起きに起きる頭痛の原因と対策方法

朝からつらい!寝起きに起きる頭痛の原因と対策方法

朝起きて、ズキズキと頭が痛む、、、昨日の夜はそんなことなかったのに、、寝起きから最悪の気分だ。 なんてことありますよね。できることならスッ…

鼻の中や鼻の下にできるニキビについて原因や治し方を知ろう!

鼻の中や鼻の下にできるニキビについて原因や治し方を知ろう!

ふとした時に、現れるニキビ。特に顔に出来てしまうと、周りの目も気になってしまいますよね。 しかも触ると痛みが走る。。。できれば早く治し…

首が痛い!寝違えが起きる5つ原因と4つの改善方法!

首が痛い!寝違えが起きる5つ原因と4つの改善方法!

目が覚めて、体を起こそうとすると首が回らないし、とても痛い・・・。午後になっても中々治らないという酷い症状になってしまう事もあります。 …

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生理中の食事は何がいい?貧血や頭痛が多い人におすすめ!

生理中の食事は何がいい?貧血や頭痛が多い人におすすめ!

生理の時は、お腹が痛いやら、頭が痛いやら、ドロッと出る感覚が気持ち悪いやらといろいろ悩みがありますよね!しかも、女性特有の問題で男性からの理…

陰部の黒ずみを解消する方法とは!ハイドロキノンは効果的?

陰部の黒ずみを解消する方法とは!ハイドロキノンは効果的?

女性の場合、陰部は男性のように外に飛び出していないので、中々自分でも確認出来ませんし、他人の陰部を見ることもほぼ無いでしょう。 ですが…

生理が遅れている6つの原因は?病気の可能性や改善方法など

生理が遅れている6つの原因は?病気の可能性や改善方法など

いつもは安定した周期で生理が来ていたのに、急に生理が遅れてしまうことありますよね。どのような理由があって生理が遅れていることをしっかり把握し…

あくびが出る6つの原因と3つの止め方を紹介!病気の可能性も?

あくびが出る6つの原因と3つの止め方を紹介!病気の可能性も?

寝不足や疲れが溜まっていると、ふいにでてしまうあくび。誰も見ていなければいいけど、人目が多いときは少し恥ずかしいですよね。 大事な会議…

たんこぶの正しい処置のための4つの順序について!頭を冷やすべきなのか?

たんこぶの正しい処置のための4つの順序について!頭を冷やすべきなのか?

小さい頃に頭をぶつけて、たんこぶをつくった経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。子供の時に出来るたんこぶは加減無くぶつけてできてしまう…

なぜこめかみが痛いんだ!原因と頭痛の解消方法について

なぜこめかみが痛いんだ!原因と頭痛の解消方法について

たまに頭が痛くなることってあるけど、こめかみに痛みを感じるなんてなんだか気持ち悪いですよね。はっきり頭痛と分かる場合でもこめかみに痛みが発生…

唇にしびれを感じる6つの原因とは!ストレスに要注意!

唇にしびれを感じる6つの原因とは!ストレスに要注意!

手や足にしびれを感じる時は多いと思いますが、唇にしびれを感じることはあまりありませんよね。しかし、唇もしびれてしまうことはあります。 …

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