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早食いのデメリットを知ろう！太るって本当？防止する方法も紹介！

早食いは体に負担をかける食べ方の1つです。短時間で大量の食べ物が体内に入ってくると、体はその処理にエネルギーを使わなければなりません。量が多…

テレビでもよく取り上げられている「腸炎」、食べる事はおろか動く事すらできない、といった非常に辛い症状があると言われています。４０度近…

ダイエットというのは、人間が抱えるとても大きな問題の1つです。痩せて綺麗になりたい。ウエストにくびれを作りたい。スマートな体になりたい。そう…

ご飯を食べた後、眠くなってしまった経験はありませんか？さらに、食後にすぐ横になると太ってしまう！と、思っている方はいませんか？親や祖父母…

「太るのは簡単、痩せるのは難しい」といいます。特に、健康で美しく痩せるのは、とても難しいですね。でも、肥満は、見た目が悪いだけでなく、健康を…

皆さんは牛肉と豚肉とどちらがお好きですか？牛肉の方が好きな方が多いかもしれませんが、豚肉の栄養が高い事は昔からいわれていました。豚肉…

「夏に向けてダイエットするぞ」と今の時期にダイエットを決意する人も多いのではないでしょうか。ダイエット方法は、色々ありますが、食事制限は減量…

胃が痛い...どうもお腹がキリキリと痛んで、食欲がない。仕事のストレスや飲みすぎた翌日なんかはそういった症状に悩むことってありますよね。もし…

年齢と共に増えてくる白髪・・・若い頃は気にならなくても、「最近増えてきたなあ」と気にしている人もいるかと思います。女性にとって髪は命とも言い…

ストレスや食生活の変化、生活習慣の乱れなど･･･現代人のライフスタイルは、血管を詰まりやすくすると言われています。血液がドロドロになることで…