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アルブミンの基準値について！異常が起きる原因も紹介！
「アルブミン」とは何かご存知ですか？聞いたことがあるようなないような、という印象の方も多いかもしれませんね。アルブミンは、身体の中で実は大変…
むくみを招く食べ物５つと、解消してくれる食べ物を紹介！
顔や足などに特に発生しやすいむくみの症状。太って見えるし、体調もなんだか重く感じますし、疲労やだるさなどの症状も複合的に発生してしまうので厄…
出不精とはどういう意味？原因や彼氏にした時のメリット・デメリットを知ろう！
近年はIT技術の発達や宅配便の整備によって、家に居ながらにして高価なブランド品から日用品や食品、さらには地方の特産品まで、出かけることなく簡…
ストレス太りを解消する方法は？原因を知って対処しよう！
現代はストレス社会です。誰でもみんな、程度の差こそあれ、何らかのストレスを抱えています。 仕事や家庭、育児や人間関係、健康や病気などな…
寝付きが悪い原因と対策方法を紹介！ストレスや寝る前の行動が問題？
寝付きがよい、寝付きが悪いという言い方をしますが、寝付きが悪いとは、なかなか眠れないということです。 寝付きが悪い人は、布団に入っても…
予期不安とは？症状や原因、克服する方法を知ろう！
皆さん、予期不安とは何のことかご存知ですか？これは、パニック障害の1つの症状で過去にパニック発作を起したことにより、また発作がでるのではない…
金縛りの原因を分析！解き方や対策方法を紹介！
夜寝ていると、ふと目が覚めて体が動かない！意識ははっきりしてるのに声もでない！なんていう状態になったことはありませんか？ これが「金縛…
体温調節できない原因は？自律神経との関係と改善方法も知っておこう！
体温調節ができない…。暑くても寒くても、常に体が冷えている、または暑いといった場合は、体本来の機能がうまく働いていないのかもしれません。 …
急に太った３つの原因は？元の体重に戻る方法も知っておこう！
あれ？なんで？！今まで着ていた服が急にきつくなった！そう嘆く女性は、30代に入ると急に増化します。食べすぎてしまっている事実がある場合は反省…
サボり癖が治らないのはなぜ？症状や原因、病気の可能性を知ろう！
一度ついてしまうと、なかなか抜け出せないのが「サボり癖」。 サボるたびに毎回後悔していて、「明日はちゃんとやろう」「サボり癖を直そう」…