筋違いの治し方は?すぐ出来る対処方法を知ろう!症状や原因、他の炎症との違いは?

朝起きたら、首が廻らない。ちょっと動かしただけで、飛び上がるほど痛い!振り向いたとたん、クシャミしたとたん、あくびが出たとたん、首に激痛が走る!

これは、全部「首の筋違い」です。起きた時に首が張って、動かせないのは「寝違え」と言いますが、筋違いも寝違えも、首に炎症が生じている状態に違いはありません。

「たかが筋違い」ですが、とても不愉快な痛みです。グキッと激痛が走るので、思うように動けません。日常生活にも支障が出ますよね。自動車の運転や自転車の走行が不自由になり、思わぬ事故を起こすことがあります。

しかも、筋違いが起きるのは、首だけではありません。背中や腰でも起こります。時には足にも起こります。

「たかが筋違い、されど筋違い」です。軽く見ていると、面倒なことになることがあります。筋違いの原因と対処法、予防法について、お伝えしますね。

  
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