皆さん水タバコをご存知ですか？煙草とあるので、たばこと思いますが、その方法は色々ありまして、煙草の葉を使わないノン水タバコもあります。水タバコの効果は、コミュニケーションツールとしての、会話を楽しむ場として、現代の忙しい時間に、ひと時の香りと味を楽しみゆったりとした時間を過ごすツールとして、とても人気が出ています。
男性ばかりでなく女性も多く、トルコやインドから始まって欧米諸国で流行して日本に近年静かなブームを経て人気を集めてきています。そのような中、水タバコの害を指摘する研究結果も出てきていますので、今日は水タバコについての害を見ていきます。
水タバコとは
水タバコの発症や成り立ちは、それぞれあって良く分かりませんが、オスマントルコ、エジプト、インド、ペルシャなどが言われています。
インドに煙草が渡った際に、煙草の煙を水で冷やすことで、吸いやすくなる方法が開発されたとか、ペルシャで発明されたとか色々ありますが、正確なところ分かっていません。
また水タバコはイスラム圏で大成し、トルコで大改良されて、今のシーシャが制作されたという説があります。水タバコは喫煙具の一種の水煙管（みずぎせる）のことで、水パイプとも呼ばれています。
パイプの中に入れた水をフィルターとして使い、煙草の葉を香りづけして、それを炭で燃やして煙を吸うのです。やり方は色々ありますので、一概に言えませんがシーシャというのが今一番利用されています。
インドやトルコ、イスラム圏でブームとなり、アメリカヨーロッパに広がり、日本に近年入って人気となりブームになりつつあります。
フレーバー
専用の香付け（フレーバー）がされた、たばこの葉に炭をのせて燃やし、その煙をガラス瓶の水中を通して、パイプから口で吸う煙草です。
フレーバーの中には、花、コーヒー、ガム、果物からスパイスといったようなものまで、数百種類も及ぶ種類が存在しています。この数百種類の香りがたばこの香りと相まって、独特の味と香りを出すところから、新奇者にとっての魅力があるようです。
各国料理店
日本においては人気となりつつある、各国料理店やシーシャ専門店、シーシャバーなどの専門のお店や、またシーシャなどを専門に、販売している販売店などもできています。器具が大掛かりなうえ、後片付けも大変なので、気軽に煙草を吸うようなわけにはいきません。
タバコの煙と、シロップの蒸気の香りを楽しみます。煙草の葉は、製造工程で蒸したり焼いたりしますから、殆どのニコチンは洗い流されます。
喫煙者の中には紙巻きたばこの害を恐れて、この水タバコに移行する人もいます。果たして水タバコは、紙巻たばこより、害は少ないのでしょうか？
ノンニコチン・ノンタール
水タバコは害がある人に、ノンニコチン・ノンタールの水タバコがあります。これは煙草の葉を燃やすのではなくて、サトウキビをベースとしています。
サトウキビは煙として気化して出す成分を、一旦水にくぐらせて口に含んで、味と香りを楽しみます。サトウキビをベースに、食品用香料を染み込ませたものです。
すなわちサトウキビに味付けし、それをかじっているのと同じ考えで、煙も肺には入れませんし、ニコチンもタールも出ないそうです。炭火から生じる灰は、少量ですので心配はいりません。
色々な方法の水タバコがあるので、一概に水タバコの害は言えませんが、ここではシーシャで行われた研究結果から、水タバコの害について考えてみました。
水タバコの害から見える事
水タバコは巷で言われるように、紙巻きたばこより害が少ないのでしょうか？身体への影響はどの様なものがあるのか見てみました。
身体への影響
タバコ1本吸うのに、5～7分間、8～12回煙を吸うのに比べ、水タバコは20～80分間、50～200回も煙を吸うため、紙巻きたばこの100本分になります。
水タバコの体への影響は1回の吸引量で、体内に発生する一酸化炭素の量は、煙草1本分で発生する4～5倍になります。脳に与える影響も考えられますし、回し飲みすることで、マウスピースなど交換しないと、ヘルペスやウイルス感染の、経口感染による病気が懸念されます。
イラン大学の研究
イランのマシュハド医科大学では、水タバコは深く吸い込む喫煙と同じぐらい、呼吸器疾患を引き起こすと発表しました。
水タバコで使われるタバコの葉は、比較的ニコチン含有量の、少ないものが使われています。また製造過程でニコチン量も可なり減少しています。水をフィルターとしているので、水溶性のニコチンは可なり軽減されます。タールも水で冷やされるため、可なり減少します。
しかし一酸化炭素は可なりの量を肺に吸うことになります。ネットで頭がふらついたとか書いている人がいますが、これは軽い一酸化炭素中毒にかかっている状態です。
一酸化炭素中毒は自覚することは難しく、死に至るのは危険を察知せずに死亡します。一酸化炭素は水に溶けにくいので、頭がふらつく原因が一酸化炭素による可能性が大きいです。
NYの禁煙
NYの公共の場所は全面禁煙です。嫌喫煙者のブルームバーグ市長の肝いりで、市内が全面禁煙になっていて、どうしても吸いたい喫煙家は、冬の寒い時期に店に出て煙草を吸わないといけないくらい、喫煙者の行動をよしとしていません。
NYでは水タバコではなくて、水パイプなるものが使われて、煙草は使わずハーブだけで水パイプ愛好者が増えています。
その様な中水タバコなるものがアメリカでも流行し、若者たちが吸引し喫煙感を楽しんでいます。そこで水タバコが健康には余り害がないのか、色々な研究が行われその結果が出ています。
水タバコ成分の害
水タバコの成分の害について、色々な研究結果の発表からみてみます。色々な事を言われていますが、研究の過程からどの様なことが、分かってきたのでしょうか？
普通の煙草と違った有害物質が、水タバコには出ています。何故そのような有害物質が出るのかといいますと、水タバコには糖蜜やフルーツペーストで固めて炭を使って燃やすため、煙草とは違った有害物質が出てくるのです。
米国立研究所（NIH)の研究
米国立研究所の研究の結果から見えてくることは、水タバコを1回のセッションで喫煙すると、紙巻きたばこ1本分の1.7倍、ニコチンを吸うという研究結果が出ています。
またタールについては水タバコの1回のセッションで、喫煙者が吸入するタールの量は、紙巻きたばこの46.4倍となっていました。
また一酸化炭素の量については、研究の結果水タバコの1回のセッションで吸引される量は、紙巻きたばこ1本分の6.5倍となっていました。
ビッツバーグ大学の研究
ビッツバーグ大学の研究によりますと、ニコチンは水タバコの1回のセッションの吸引により、紙巻きたばこの2.5倍の、ニコチンを吸っていることになると、研究発表されています。
またタールについては、水タバコの1回のセッションの吸引によるタールの量は、1本の紙巻きたばこの25倍でした。
また一酸化炭素については、水タバコの1回のセッションで吸引する一酸化炭素の量は、1本の紙巻きたばこの10倍でした。
その他に煙の量が水タバコは、紙巻きたばこに比べ125倍となりました。
カリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究
カリフォルニア大学サンフランシスコ校のPeyton Jacob III氏らが、発表した研究発表によると、ニコチンは一日水タバコの3回の喫煙量と、紙タバコ11本吸った場合、血液中のニコチンの濃度は、紙タバコを吸ったときの、約半分でした。
またタールは大学の研究結果では、揮発性有機化合物（VOC、ガン、呼吸器疾患、心血管疾患の原因物質とされる物質。公害原因物質）の一つのベンゼンが相当増加していました。
水タバコ喫煙者の尿の中には、紙タバコ喫煙者のベンゼンの代謝物が2倍になっていました。ベンゼンは白血病の原因にもなると言われています。
また一酸化炭素は水タバコを1回ののセッションで吸う一酸化炭素の量は、1本の紙タバコを吸ったときの2.5倍でした。
高分子多環芳香族系化合物（熱により化学反応で生じる）が紙巻き煙草より多く見つかっています。
★タールとは水分とニコチンを煙草の煙から除いた残りの水分で、そのためタールには化学物質が多く含まれ、そこには数百種類の発がん性物質が、含まれているのがタールです。
★一酸化炭素は心血管や肺の疾患にある人にはとても危険です。心臓発作や、脳卒中、突然死などの病気を引き起こす危険性があります。
★高分子多環芳香族系化合物は発がん性、変異原、催奇形物質として知られていて、癌や奇形児を発症する可能性が高いものです。
シンシナティ大学の研究
ヒ素、カドミウム、鉛、クロミウム、といった重金属の量は、水タバコのの場合は紙タバコに比べて少なかったとの発表をしています。但し水タバコが水を通過することで、重金属が減るのではなく、シーシャによる混ぜ物によって、煙草の葉が少ないため重金属が少ないのであって、水を通り抜ける重金属は、わずか3％除去されるだけでした。
ロンドン大学の研究
心肺への影響は、ロンドン大学の研究によると、心拍数、中間血圧、呼気中の一酸化炭素の量は、水タバコを吸った後可なり増加し、これらの増加で言える事は、心臓疾患の原因となり心臓発作を起こしかねないということです。
また気道と肺への影響を考えると、水タバコの使用が少量であっても、気道の上皮細胞表面に明確な異常を起こして、肺機能も低下して、痰や咳が多くなることが分かっています。
メイヨー・クリニックの調査
ミネソタ州ロチェスター市にある、メイヨー・クリニックの調査では、水タバコの水は全ての有害物質を濾過するのではなく、通常のタバコより、毒性のある化学物質にさらされると言われています。
米ニューヨーク大学ランゴン医療センターの研究
こちらの研究では、お店で働く従業員について調べた研究結果です。勤務中に多量の一酸化炭素とニコチンを吸入し、肺疾患や気道の炎症も見られたという研究結果です。ヘビースモーカーの症状と変わらない症状が、受動喫煙者に見られました。
このように水タバコについて、色々な研究発表がされています。
水タバコと普通の煙草の害の比較
ビッツバーグ大学の研究によると、一般的に煙草を吸うのは、1日に20本程度までに対して、水タバコは1日2～3回までとなっています。
水タバコの1回のセッションを、煙草10本分として計算すると、有害物質の量はニコチンが13.5～25％、タールは250％～460％、ベンゼンが50％、一酸化炭素は65％～100％となります。
ですから水タバコは、タール以外紙タバコに比べて、危険性は少なくなります。依存性もニコチンが、少なくなるので少なくなります。しかし発がん物質となる危険性は、普通の紙巻き煙草に比べて2.4～4.6倍も多くなります。
受動喫煙者の被害
受動喫煙者の被害が、複数の研究から水タバコでも、証明されています。フッカ・バーなどの店内の空気から、一酸化炭素やニコチンなどが検出されて、水タバコの現場にいた非喫煙者や従業員の受動喫煙者の中からも、体内からベンゼンが検出されています。
これにより嗜好品として、紙巻きたばこと水タバコと比べたときに、水タバコの方が害が少ないという事が、間違いであることが分かりました。
健康のために煙草をやめた人が、水タバコに切り替えることで、危険物質が変化しただけで、化学物質の危険は、紙巻きたばこも、水タバコも変わらない事が分かりました。
水タバコと普通の煙草の危険度は、結局は危険になる物質が変わっただけで、水を通るから金属有害物質がなくなるとか、煙草のニコチンを蒸したり、燻したりしているのでなくなるというのは、思い込みに過ぎず、化学的には普通の煙草と、変わりない事が証明されています。
水タバコのお店
全国に色々専門の水タバコのお店ができていますが、ネットで多く出ています、チルインの道玄坂小路店と、ネット通販でシーシャ専門店をご紹介しておきます。
道玄坂小路店
渋谷センター街から徒歩3分にある、チルインの水タバコ店は、道玄坂にあります。明るいカフェ風で、1～4名のお客様を対象に、水タバコ・シーシャをくつろいで楽しむのにおすすめです。
ワイワイするならセンター街が良いとのことです。
あくまでも害を頭に入れたうえで、来店されるのが良いのではないでしょうか？妊婦の女性の方も楽しんでいますと、ネットでは書いてあるものがありましたが、高分子多環芳香族系化合物が、紙巻きたばこより多いそうですので、それを知ったうえで妊婦さんも訪れているのでしょうか？
安全性は必ずしも保障されているものではない事を、水タバコをされる方は頭においてなさることが大切です。
シーシャ販売通販店
通販サイトのASLAJのシーシャ販売店通販では、シーシャを専門に扱っています。YouTubeで製品の説明や嗜好の仕方、シーシャの使用方法など説明しています。
シーシャについてのポイントの説明などもやっています。保管方法は光の当たらない容器に入れて常温で保管するのが良いです。冷蔵庫に入れると乾燥するので、冷蔵庫の保管はよろしくありません。
水タバコの利点
水タバコの害を見てきましたが、人気を集めている理由はどこにあるのでしょう？そ
れは水タバコはゆったりと水タバコを吸うことで、のんびりとした時間を共有し、会話を楽しむことが出来て、リラックス効果がある、コミュニケーションツールとしての力があるという事です。
まとめ
如何でしたでしょうか？今日は水タバコの害について、見てみました。食べ物の害は私たちが知らないだけで、もっと危険な食べ物もありますから一概には水タバコだけが危険であるとは言い切れません。
しかし私からこの水タバコを見た感想では、実際に喫煙してないから何とも言えませんが、雰囲気を味わうもので、美味しいものを食べるのではなく、飲むものでもありません。香りや味を口に含んで煙として吐き出す方法は、何か勿体ないような気がします。
愛好者にはその良さがあるのだと思います。やはり嗜好品ですから、自分が良いと思えば嗜好すれば良いですし、危険性を注意しながら嗜好として楽しんでみるのも良いと思います。
水タバコは人気が出ている喫煙方法だけに、リスクを考えながら嗜好を楽しんでください。
私たちが食べている食べ物の中にも、もっともっと危険なものが存在していますが、それを知らないだけで、あえて水タバコのみが危険がある嗜好品とも思えません。
現在では地球が汚れて、危険な食べ物はいっぱいあります。ですから水タバコの嗜好を楽しみたい人は楽しめば良いですが、若い人が何の知識もなく、雰囲気だけで嗜好することは、余り良い事ではないでしょう。
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