健康・ヘルスケア
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プリン体の多い食品って？体への働きかけを知ろう！
そもそも、プリン体とは何のか？イメージが付きにくいかと思いますが、化学の本によく出てくる「亀の甲羅」の形の化学式を思い出してみてください。 …
豆乳の飲み過ぎに注意！症状や効果的な飲み方を紹介！
いつからか豆乳は美容面、健康面で注目を集める飲み物になりました。 そして飲みやすいように、コーヒー味、ココア味から始まり、ラム…
銀杏の食べ過ぎに注意！中毒の症状や原因を知ろう！
年間を通して、茶碗蒸しの中身としてよく見かける銀杏。特に秋になると旬な食べ物として銀杏焼きを用意している店を多く見かけるようになります。多く…
ビールって太るの？その理由と太らない飲み方を知ろう！
毎日暑い日が続き、ビールの季節になりましたね。キンキンに冷やしたビールをグビッといくのが幸せのひととき...という人も多いのではないでしょう…
腫瘍マーカーとは？検査方法や数値についてを知ろう！
腫瘍マーカーという言葉を耳にしたことがありますか？癌家系の方や癌治療をされている方には親しみのある言葉かもしれません。腫瘍マーカーとは癌を検…
口を開けて寝るデメリットとは？対策法や原因を紹介！
小さな子供が、口をぽかんと開けて寝ている姿は、思わず撫でてあげたくなるほど可愛らしいものです。しかし、電車などで大の大人が、ぽっかり口を開け…
梅干しの効果とは？成分や焼き梅干しにすることで得られる事も紹介！
梅干しは保存食としてだけでなく、健康増進効果も高く、昔から１日一粒食べると医者にかからずに済むといわれています。 そのまま食べても健康…
栗の栄養が凄い！成分や得られる効果、選び方などを知ろう！
秋の味覚の代名詞ともいえる栗。栗ご飯や渋皮煮のほかにも、ゆでてそのまま食べたり、デザートに利用したりと、いろいろな楽しみ方ができます。 …
酒粕の栄養って？得られる効果や成分、食べ方を紹介！
日本の伝統的な食品、酒粕が、健康や美容への効果が高いと注目されています。酒粕というと、甘酒を思い浮かべる人も多いと思いますが、実は甘汁は飲む…
メロンの栄養素について！効果や種類、選び方を紹介！
高級なフルーツの代名詞ともいえるメロン。おいしいだけじゃなくて、実は健康や美容にいい栄養もたっぷり含まれています。 特に、最近注目され…