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指のむくみの原因や解消方法を知ろう!水分補給やツボ押しが効果的?

指のむくみの原因や解消方法を知ろう!水分補給やツボ押しが効果的?

朝起きたら手や指にむくみが出ていた、夕方や疲れてくるとどうしても手や指が浮腫んでしまうという経験はありませんか? 手や指を含む身体の浮…

背中を鍛える方法を紹介!筋肉が劣化することで起こる影響は?

背中を鍛える方法を紹介!筋肉が劣化することで起こる影響は?

最近のトレーニングにおける最新トレンドは『背中』です。背中美人とは後姿の素敵な女性を指す言葉ですが、背中でモノを語れる男然りで何かを訴えられ…

首痩せの方法を紹介!首周りが変わる原因は?部分痩せの難しさを知ろう。

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見た目で年齢を感じる身体の部分、果してどこだと思いますか?化粧品会社が調べた調査では「年齢の判断指標として首元を見る」と答えた女性は全体の6…

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頬が痛いのは病気?原因は鼻や顎が関係しているかも?対策方法も紹介!

頬が痛いのは病気?原因は鼻や顎が関係しているかも?対策方法も紹介!

ふと気づくと頬が痛くなるときがありませんか? 痛みの種類もジワーッとくる鈍痛や鋭い痛み、そして突発的に起こる激痛等多種ある頬の付近の痛…

お腹をへこます方法は?ドローインのダイエット効果や筋肉のコントロール方法を紹介!

お腹をへこます方法は?ドローインのダイエット効果や筋肉のコントロール方法を紹介!

ポッコリお腹というのは下っ腹がぽっこりと出てしまっている状態だそうです。 下腹部がポッコリしたり贅肉が溜まってしまったりと、お腹周りは…

歯茎の出血の原因とは?病気の可能性や症状、対処方法を知ろう!

歯茎の出血の原因とは?病気の可能性や症状、対処方法を知ろう!

歯茎から出血したことはありますか? リンゴをかじるとその後に血がついていたりするのをいぶかしがる時代もありましたね。ふと鏡を見て歯茎か…

X脚の治し方を知ろう!症状や原因、なりやすい人はどんな人?

X脚の治し方を知ろう!症状や原因、なりやすい人はどんな人?

X脚をご存知でしょうか? ふと鏡を見たときなぜか膝より下が気になる。よく見るとちょっと格好悪い感じと思って姿勢を正してしっかりと正面を…

風邪の時にんにくは効果的なの?効果や調理法、食べ方を知ろう!

風邪の時にんにくは効果的なの?効果や調理法、食べ方を知ろう!

今年も風邪の流行る季節がやってきましたね。この時期、体調を崩して寝込むことは仕事にも勉強にも影響するためできたら避けたいところです。 …

栄養失調の症状をチェックしよう!原因や治療法は?判断基準も紹介!

栄養失調の症状をチェックしよう!原因や治療法は?判断基準も紹介!

栄養失調という言葉から浮かぶのは貧困でごはんが食べられない子供達や病的に痩せてしまう高齢者のイメージではないでしょうか。 しかし現代の…

洞性徐脈とは?症状・原因・治療法を紹介!スポーツ選手に多いの?

洞性徐脈とは?症状・原因・治療法を紹介!スポーツ選手に多いの?

洞性除脈という症状をご存知でしょうか? 心臓のペースメーカーである洞結節が我々の心臓の鼓動ををコントロールしていますが、その電気信号の…

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