Ida.Musashi
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痩せる食事の摂り方を知ろう！メニューや基礎代謝との関係を紹介！
ダイエットというのは、人間が抱えるとても大きな問題の1つです。痩せて綺麗になりたい。ウエストにくびれを作りたい。スマートな体になりたい。そう…
着圧力ソックスの効果とは？正しい使い方と注意点を知ろう！
足のむくみを解消するために、着圧力ソックス・弾性ストッキング、むくみ解消用靴下やタイツを履いている人は多いかもしれませんね。また、ちょっと気…
海ぶどうの栄養とは？含まれている成分や食べ方を紹介！
沖縄名物・特産である海ぶどうは、プチプチとした食感が特徴の海藻です。沖縄に行くと必ず海ぶどうを食べるという人もいるかもしれませんね。それほど…
夜眠れない時はどうする？原因や症状、対策方法を知ろう！
夜眠れない...そういった悩みを持っている人は多いのではないでしょうか。大なり小なり、症状が現れていると日常生活に様々な影響を与えてしまうか…
鳥目とは？症状や原因、治療方法を知ろう！ビタミンとの関係は？
環境の変化によって、体の状態が変わることがあります。例えば明るいところから暗い場所へ移ったとき、目はその暗さに目を慣らすため動向を広げて、光…
スタージ・ウェーバー症候群とは？症状や経過状況、似ている病気を紹介！
世の中には生まれついて病気を発病してしまう赤ちゃんがいます。それはすぐに治療ができるものから、治療が難しい病気まで幅が広く、親や家族に大きな…
プロテインは肝臓に負担をかける？悪影響や理想的な摂取方法を紹介！
筋肉トレーニングや健康のために、食事以外から栄養素を摂取することがあります。例えばサプリメントなんかは、忙しい現代人の栄養不足を解消するため…
蒸しタオルで毛穴を綺麗にしよう！その方法や効果を紹介！
毛穴の汚れや角栓、黒ずみを落としたい...そう思っている人は多いかもしれませんね。鼻に汚れが溜まると毛穴がぶつぶつして、目立つということもあ…
サルモネラ菌が感染した時の症状とは？感染原因や予防方法を知っておこう！
私たちの身の周りには様々な細菌が存在しています。テーブルやコップ、スマホなんかにも存在しますし、身近なところでは腸内にも数多くの細菌が存在し…
なかなか痩せない理由はなに？ホルモンバランスが原因？改善方法を知ろう！
ダイエットはいつの時代も変わらず求められています。痩せて周囲の人に綺麗になったと言われたい。もしくは健康のために痩せたい。そういった思いがあ…