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血を作る食べ物は何がある？成分や効果、レシピについて紹介！

自分では、ちゃんと眠ったつもりなのに、なかなか疲れが取れない日が続いたりしていませんか？または、急に動くとめまいがしたりしていませんか？この…

肝臓の数値が高いと様々な病気が疑われます。肝臓は、「沈黙の臓器」とも呼ばれています。そのため、病気になったとしても自覚症状を感じられ…

人間の体を血が巡ることを血行と言います。食べ物から摂取した栄養分を運んだり、体に溜まった老廃物を排出したりする役割があり、健康な生活を送るた…

手先や足先が冷えてしまい、つらい思いをする末端冷え性に悩んでいる女性は、少なくないようです。彼氏や旦那さんと手をつなぐと、パートナーから「手…

単純性血管腫という病気を聞いたことあるでしょうか？赤ちゃんの生まれた時から、赤い境界線のはっきりした赤アザです。この単純性血管腫は他…

「コレステロール」や「中性脂肪」が多いと定期健康診断の際に指摘されたことがある人は、少なくないのではないでしょうか。そして、特に身体に大きな…

足がだるい。下半身が重い。足が疲れる。足がむくむ。下半身が痛い・・・このような状態を経験した人は多いですよね。特に、立ちっぱなしの仕事・座り…

放っておくと、命にも関わる腹部大動脈瘤は、腹部中央の辺りにある大動脈が何らかの理由でふくらみ、それがどんどんと大きくなることです。これは進行…

青あざと聞くと蒙古斑を思い出しますが、それ以外に日常生活において、知らないうちに青あざができていることがあります。やはり青あざができ…

体が異常に疲れる、全身的にだるい、少し動いただけで息切れがする、胸が痛いといった症状があることはありませんか？その場合、鉄欠乏性貧血…