効能
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小豆ダイエットの方法を知ろう！効果や効能、レシピを知って取り入れてみよう！
皆さん、小豆（あずき）を使ったダイエット方法があるのを知っていますか？小豆と聞くと、あんこといった甘いものを思い浮かべる方が多い為、ダイエッ…
トマトジュースの効果を知ろう！成分や効能、効果的な飲み方を紹介！
皆さんトマトジュースお好きですか？お好きな方は多いと思いますが、私は大の苦手とするところで、ジュース自体余り好きではありませんが、一番嫌いな…
マルチビタミンって効果あるの？効果的な取り入れ方とサプリの注意点を知ろう！
仕事が忙しいとき、食事がおろそかになってしまうことってありますよね。ついつい手軽なファストフードやコンビニ弁当を食べてしまうということは多い…
ひまわりの種の栄養について！効果的な食べ方や食べ過ぎのリスクを紹介！
ひまわりの種が体にとてもよいってご存知でしたか？夏の花の代表とも言えるひまわりですが、種はリスやハムスターのえさ、またはひまわり油に…
こめ油が体に悪いと言われている２つの理由は？特徴やメリット、活用法を知ろう！
「少しでも健康でありたい」「より美しくなりたい」──このような思いを抱く人が増えたせいか、私たちの耳には、健康・美容に関するあらゆる情報が飛…
フェカリス菌とは？体にもたらす効能を知ろう！
「フェカリス菌って、最近よく聞くけど、一体何なんだろう？」とか「乳酸菌と同じでしょ」とか思っている方、少なくないかと思います。 中には…
みょうがの効能を紹介！選び方や調理法、保存方法を知ろう！
夏になり暑い日が続くと、そうめんなどの冷たい食べものがおいしいですよね。そんな時、薬味として活躍するのがみょうがです。細かく刻んで入れると、…
抗生剤を点滴した時の副作用に注意！注意点や効能も紹介！
風邪などで病院に行った際、一晩抗生物質の点滴をしましょう、といわれた経験がある人は多いかと思います。病原菌を素早く殺菌する抗生剤は症状を早急…
ムコスタ錠の効能や副作用について！使用する時の注意点は？
胃薬は、大きく分けると、胃の粘膜を保護するものと、胃酸を正常な量に調整するものの２種類があります。ムコスタは、これらの２種類のうち、胃の粘膜…
ボルタレンの副作用について！効能や注意点も理解しておこう！
ボルタレンは、解熱鎮痛作用のある薬として、古くから知られています。非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の代表的な薬として、ボルタレンの他に…