メンタル
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ストレスへの耐性を強くする方法は？強い人と弱い人の違いをチェックしよう！
ストレスが様々な病気の原因となる事は知っている人も多いと思います。他にもストレスを抱えることで、人に八つ当たりしてしまったりと人間関係を壊す…
不安で眠れない時はどうすればいい？原因や対処方法を知ろう！
現代社会は競争社会であるがゆえに、ストレスで押しつぶされそうになり、不安で眠れない睡眠障害の人たちが多くなっています。 特に翌日にイベ…
気持ちが沈む時の対処方法は？そんな時に取り入れたい行動はなに？
頑張っているのに、何だかすぐに心が疲れてしまったり、何をしてもプチうつのように、気分が晴れないと言う方もいるかもしれません。しかも、こういっ…
物に当たる人の心理や特徴を知ろう！怒りやすい人は必見！
昔のTVドラマで、腹を立てたお父さんがちゃぶ台をバーンとひっくり返すシーンがありました。ムシャクシャ腹が立った時、怒りを相手に直接ぶつけず、…
すぐ泣く女の性格や特徴とは？彼氏や男性はどう対応するのがベスト？
少し怒られたり、都合が悪くなるとすぐに泣く女の人が身近にいると言う方は多いのではないでしょうか。確かに女の涙は武器といいますが、あまりにも泣…
セックスが怖いと感じている人必見！克服方法や事前にできる対処法を紹介！
親しい友人や、付き合ったばかりの恋人であったとしても、セックスについての話というのはなかなか話しづらかったり、相談しづらかったりしますよね。…
意志が弱いのを克服する方法は？原因や心理状態を知ろう！
「意志が弱いから、タバコがやめられない」「意志が弱いから、ダイエットに失敗する」などと、よく言いますよね。「意志が弱くて困る」と、悩む人が少…
コミュ障の治し方について！心理状態や克服方法を知ろう！
「コミュ障」とは「コミュニケーション障害」の略で、ネットスラングとして使われる言葉です。本来の「コミュニケーション障害」とは違って、「コミュ…
自分の顔が嫌いと思う原因は？対処法や病気の可能性を知ろう！
家族や友人にはけなされることはないけれど、なぜか自分の顔がどうしても好きになれないと、鏡を見るたびに憂鬱になっている方もいるのではないでしょ…
緊張を和らげる方法を知ろう！面接前などに試したい行動は？
人前に出ると、緊張してしまって上手く話せない、せっかく準備してきたことも、本番の緊張で台無しになってしまう、自分の力が出し切れない・・・。そ…