飲み物 一覧

寝る前の牛乳は太るって本当?効果や成分、効果的な飲み方を知ろう!

寝る前の牛乳は太るって本当?効果や成分、効果的な飲み方を知ろう!

寝る前に飲む一杯の牛乳。このたった一杯の牛乳にいろいろな効果があるってご存知でしたか? その効果はぐっすり眠れる安眠効果、疲労回復から…

特茶の効果とは?効果的な飲み方や成分を知ろう!疑問点はなに?

特茶の効果とは?効果的な飲み方や成分を知ろう!疑問点はなに?

ダイエットや中性脂肪を、減らす飲み物の健康食品は、本当に沢山の商品が出ていますが、その中で日本人が昔から愛用していたお茶も、また多くの種類が…

水が腐る期間や理由を知ろう!腐りやすい水や保存方法について紹介!持ち歩く人は危険かも?

水が腐る期間や理由を知ろう!腐りやすい水や保存方法について紹介!持ち歩く人は危険かも?

私たちの生活で欠かすことができないのが、日本では当たり前のように手に入る「水」です。料理や洗濯など、日常生活においてだけではなく、生命維持に…

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濃縮還元とは?実は健康じゃない?その作り方やストレート果汁との違いを紹介!

濃縮還元とは?実は健康じゃない?その作り方やストレート果汁との違いを紹介!

食の豊かな現代では、スーパーやデパートなどの食料品売り場に行けば、実に様々な食材を購入することができます。とくに、最近では健康志向の上昇を受…

貧血に効果的な飲み物は?おすすめの成分や避けたい飲み物を紹介!

貧血に効果的な飲み物は?おすすめの成分や避けたい飲み物を紹介!

貧血を起こす原因は4つあります。 ①骨髄の障害 ②溶血が異常に早いこと ③エリスロポエチンの分泌障害 ④栄養障害となっています。私たち…

アルカリ性よりの飲み物の効果を紹介!つわりにもオススメ?

アルカリ性よりの飲み物の効果を紹介!つわりにもオススメ?

普段私たちが何気なく選んでいる飲料水。その性質に目を向けることってなかなかないですよね。ですが、それらはアルカリ性~中性か酸性かに分類するこ…

妊婦の飲み物は何がおすすめ?避けるべき飲み物も紹介!

妊婦の飲み物は何がおすすめ?避けるべき飲み物も紹介!

妊娠中は、体の血液の量が増えるため、喉が渇きやすくなります。妊娠中の水分補給は、血流を良くし、新陳代謝を活発にするためにもとても重要です。 …

寝る前にオススメの飲み物7選!ダイエット効果や疲労回復に!

寝る前にオススメの飲み物7選!ダイエット効果や疲労回復に!

睡眠の前に飲むことで、睡眠の質を高められるものや疲労回復、ダイエット効果を得ることが出来る飲み物があります。 食べ物は寝ている最中に消…

二日酔いなんて怖くない!食べ物と飲み物で一発改善しよう!

二日酔いなんて怖くない!食べ物と飲み物で一発改善しよう!

花見や新年会などが多くなってくるこのシーズン!抑えておこうと思っていたのに、つい張り切り過ぎて飲みすぎてしまった・・・なんてことありますよね…

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