陰毛に白髪が生える原因は?対処方法や改善点を紹介!

年を取っていなくても、陰毛に白髪が生えていたら、ちょっと気になります。中には20代で見つかる人もいます。その場合はほとんどの人が、かなりのショックを受けるようです。20代は稀な例としても、40代、50代となると髪の毛同様、陰毛の白髪も増える傾向にあるようです。

この白髪、何かの病気だという説もあるようですが、果たしてそうなのでしょうか?また、この白髪は、あまり人に見られることはないと思いますが、やはり白髪が混じっているのが気になります。

今回は陰毛に生える白髪について、お伝えします。

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陰毛に白髪が生えるのは病気?

ショック

病気の可能性について紹介します。

病気の可能性

これもあくまでも噂の域をでていませんが、結構信じられているのは、陰毛に白髪が生えてくることが病気にかかっているという噂です。ネットで調べると、かなり信憑性の高いような雰囲気で書かれていますが、実際には全く関連性がありません。

つまり、陰毛に白髪が生えてきても、それが病気にかかっているという証明にはなりません。ですから、白髪が増えてきても、なんら心配することはありません。

髪の毛と陰毛の関連性

陰毛に白髪が生えてくるとほとんどの人が、がっくりと来るようです。要するに、歳をとったというように感じてしまうのです。確かに、そのように捉えることもできますが、これもある程度、60とか70を超えれば白髪が出てきても当たり前のようですが、実際には髪の毛が先に白髪になることもあれば、先に陰毛に白髪が増えることもあるようで、どちらが先とかという法則性も無いようです。

ですから、陰毛に白髪が交じろうが安心してください。ただ、実際に陰毛に白いものが交ると、ほとんどの人がショックを受けることは間違いないようです。気にせずに、そして見つけないように、見ないようにするのもいいかもしれません。

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白髪の仕組み

老化

なぜ白髪になるのか

白髪が頭に増えるのも、陰毛に生えてくるものも基本的には同じです。毛が生える根っこの部分は毛根といい、これが若ければ若いほど、その毛根から毛が力強く生えているものです。

最初はその毛根から毛が伸びる時は、どれも白髪です。そうなのです、最初は色がついていないのです。それが伸びる時に、メラノサイトという機能が働き黒の毛になるのです。

年をとると、このメラノサイトという機能が働かなくなり、毛が黒くなくなってしまうのが、この白髪の原因です。ただ、年を結構とっている人でも、割と黒い髪をしている人を見かけますが、これは体質や生活習慣によるものと考えられます。

老化

人は誰でも老化すると白くなります。髪の毛、肌、目などもその傾向にあります。頭の毛やまゆ毛などは真っ白に、そして抜けていきますし、肌もガサガサで白くなり、目は白内障といって、白く濁ります。おそらく、他にも老化することにより、白くなるものがあると思われます。

同様に陰毛も、やはり高齢になるほど、そのほとんどが白くなるのです。ある意味老化には勝てない要素ではありますが、遅らせることや若干ですが改善する方法はあります。それが、生活習慣、栄養不足の解消、運動の励行です。

栄養不足

髪の毛を作るにはアミノ酸などのタンパク質、黒くするにはミネラルや酵素が必要です。割とこの辺の栄養素は取っても他で消費してしまうことで不足しがちです。特にたばこ、アルコールなどは厳禁です。たばこは吸わない人に比べると相当な差が出ます。

また、食生活の乱れによる栄養不足も影響します。酵素も重要で、これは意識しないと全くとらない生活をしがちです。これは、生命にも影響を及ぼす栄養素なので、身体のメンテナンスに最重要に使われます。そのような理由から毛髪などへ使われる度合いが減ってくるのです。酵素類が余っている状態であれば、うまい具合に他へと使われますし、毛の色も黒く保てることができます。

食品として海藻類はミネラルが多く含まれるとされていますし、また昔からよく言われているゴマは髪を黒くします。他には納豆、漬物類、牡蠣、卵はバランスよくミネラルが含まれていますので、積極的に取るようにしたほうがいいかと思われます。

一番いけないのは、食事をファストフードやインスタント食品などで取ることです。これらの食品は、ミネラルがほぼゼロの上に、栄養素も少なく、逆に添加物が多いのでミネラルを浪費してしまうからです。

また、ダイエットによる影響もあります。身体を美しく、スリムにしようとするのは気持ちはわかりますが、栄養素が足りなくなることで毛髪や陰毛への栄養が足りなくなります。

つまりこれら栄養素が足りなくなることにより、毛をを黒くするメラニン色素ができにくくなってしまうのです。特にこの色素が無くなってくると、白髪が増える仕組みとなっているようです。

生活習慣の乱れ

普段の生活習慣が身体に合っていると、それほど老化も含めて進行度合い少なく済みます。例えば、血流の不足も老化、そして、白髪が出来てしまうことに影響するのですが、これは運動を適度に行うことで多少の解決になります。やはり、普段から運動を心がけていると、若々しさも違いますし、身体の動きもスムーズです。

また、毛髪も血流が良くなることにより、隅々まで栄養素が行き渡るようになります。無理な運動はあまりお勧めしませんが、現代では動かなければ、動かないで済む環境になってきています。意識的に動かすことが必要になり、身体は動かさなくなる分、筋肉や神経も衰えてしまい、よって血流も悪くなりがちです。

また、血流ということで考えるならば、最低でも週に2~3回は風呂に浸かる様にしたほうがいいかと思います。簡単にシャワーで済ませることはあまりお勧めしません。やはりこれも血流を良くするには重要なことです。

ストレス

ストレスで白髪が増えることもあります。ストレスは心身のいろいろなところへの影響を及ぼしますが、白髪が増えることも例外ではありません。ですが、発散しましょうといってもなかなか難しいことではあります。

自分なりの解消法を見つけることが、白髪を減らすことに有効かと思われます。

病気(胃腸疾患・甲状腺異常)

あまり例がないものではありますが、胃腸や甲状腺の異常で白髪が増えることもあります。これは一番の理由は薬の副作用ということですが、実はそれ以外に薬という本来身体に入るべきではないものが入ることにより、酵素やミネラルが大量に使われるからです。

この薬による副作用は、他の病気でも関連します。身体の具合がそれほど悪くない場合でも薬を服用している方が多いと思いますが、これらは確実に酵素やミネラルを減らします。むやみの薬を使わない生活をすることを心がけることが望ましいかと思います。

遺伝

この遺伝というのは、親や親族に白髪の多い人がいることやいたことなどが影響します。確かに多少の影響がありえます。これは遺伝子がその要素を持っているので、ある程度は仕方ないかもしれません。

そして加齢や遺伝的要素は生活習慣などを改善してもあまり効果が認められないものではありますが、そのまま鵜呑みにして、逆に白髪が増えるような生活習慣をしたり、栄養素が足りなくなるような状態では悪化し、早めるだけです。これは諦めるのではなく、意識して改善をしてください。

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陰毛に白髪が出来た時の対処法

ストレス

対処方法について紹介します。

抜かないで切る

下の毛に白髪が増えたといってもあまり露出する機会もないので、あまり気にすることはないと思われますが、どうしても気になる人は、白髪を切るのが手っとり早い方法かと思われます。

染めたり、抜いたりということは、逆に面倒と思う人は切ることで対処していただければと思います。

染める

髪の毛と同様、染めるということはある意味有効です。多少手間ですが市販の白髪染めで処理するといいかもしれません。なお、この場合、下の毛専用のものはないので、髪の毛用のものを使用することになるかと思います。

ただ、これは髪の毛に使用する時も同様ですが、肌が弱い人は肌荒れの危険性もあります。肌に異常が起こる可能性がある人は、染めない方がいいかと思います。

毛を抜く

これも痛みを我慢するのであれば、手っとり早い方法としては有効かと思います。ただし、本数が少ない場合であって、白髪がたくさんあると、時間もかかるし、痛い思いをするのが辛いかと思います。

放置する

本来は下の毛はあまり人の目に触れないものなので、あえて処理することもないかと思います。確かに下の毛に白髪が生えたことでショックかもしれませんが、気にしないというスタンスを取れば、なんら問題ないかと思われます。

栄養補給

最近の食生活はほとんどの人が乱れています。先にも書きましたが、インスタント食品やファストフードは、栄養素のバランスが非常に良くないと思われます。そういう意味でも、身体にいいものをと考えるのが有効なのですが、どうしても偏りがちな人は、サプリメントで補うようにするのがお勧めです。

ミネラル類、ビタミン類などを毎日摂取するようにしてください。ただし、それらサプリメントを取るからと、食事がおろそかではいけません。やはり食事もきちんとバランスの取れたものを食して、それにプラスしてサプリメントを服用するようにしてください。

それとサプリメントでブラックサプリというものがあります。これは、髪の毛を黒くする作用のあるものなのですが、陰毛にも効果があると思われます。こちらも服用するのも一つの手だとは思います。

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まとめ

いかがでしたか。確かに下の毛に白髪が生えたことで、ショックかと思います。多少、年をとった人なら、納得する部分もあるかもしれません。ですが、20代や30代で陰毛に白髪を見つけたら、なんとか改善策を講じたくなるのはよくわかります。そのような場合には、是非今回ご紹介してことを試してみていただければと思います。

また、逆に見つけたことにより、生活習慣を改めたり、食生活を改善するいいタイミングかもしれません。そのようにとらえれば、かなりのプラスになるかと思います。

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