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大葉の栄養について！含まれる成分や効果・効能を紹介！

大きな葉と書いて「おおば」と呼びますが、基本的にはこれ単体で食することはあまり多くありません。ほとんどが刺身のつまや薬味としてメイン料理に添…

最近は若い人の姿勢がよくないという声を聞きます。姿勢の悪さは、猫背の他、まっすぐに立てない、座る時の状態が良くない等様々です。特に、電車に乗…

よく勘違いをしてしまうのですが、麻疹に似たような症状で、「三日ばしか」がありますが、今回は麻疹である「はしか」について、お伝えいたします。 …

最近メディアにも多く露出しているので、ある程度はこの横隔膜呼吸法も知られてきています。この呼吸法を行うと、精神的に落ち着く、体重が減…

細くてすらっとした足は、同性の女性でもあこがれます。でも、その足がよく見ると固くなっている、ふくらはぎだけがバランス悪く太いような……

恥骨は人の身体の重要な腰にある骨で、ここを骨折すると治るまでに時間もかかり、相当な苦労が伴います。腰の骨は恥骨に限らず、他にも腸骨、…

足の裏の皮がむけることはよくあります。運動や角質のターンオーバーによって特に問題のないことでも皮は剥けることがあります。お風呂に入り…

顔面を強打したとなると、鼻を骨折している可能性もあります。この鼻の骨折は、固定などが簡単に出来ないのでちょっと治療もたいへんになります。 …

子供の頃、ピーナッツをたくさん食べると鼻血が出るよ、と食べさせてもらえなかった記憶がありませんか？やまいも、コーヒー、はちみつなども乳幼児の…

それほど多くはありませんが、唇にぶつぶつができることがあります。果たして食べ物なのか、何かの病気なのか、感染するのか、治療はどうするのか…。…