妊娠・出産
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妊娠時の心拍数を確認しよう！増えすぎた時は要注意！
妊娠中はお母さんの身体の血液循環が急激に増えるようになります。これは、妊娠中はお母さんの摂取した栄養素が血液を通してお腹の赤ちゃんに運ばれ、…
臨月の出産兆候は？体調の変化や症状を知っておこう！
妊娠をしてもうすぐ赤ちゃんと出会える前段階が臨月という時期です。この時期になると今まで感じることのなかった色々な兆候が現れ始めます。ホルモン…
妊婦はチョコレートを食べても大丈夫？注意点を紹介！
妊娠中の妊婦さんは、ついつい食欲が増してしまって色々なものを食べたくなってしまいます。特に甘さのあるスウィーツやお菓子が食べたくてどうしよう…
妊婦の胃痛の原因や症状は？効果的なツボを紹介！
妊娠中のプレママ期、ふとした時におそってくる「胃痛」。キリキリとした痛みから、ずーんとくる不快なものまで、その種類は妊娠の時期や原因によって…
妊娠超初期の頭痛の原因は？薬は飲まない方がいいの？
「妊娠超初期症状」の一つに頭痛があります。妊娠すると、赤ちゃんを育てるためのメカニズムとして、ホルモンバランスが変化し、頭痛が起こるのです。…
妊婦がスクワットを行うと得られる効果は？臨月に良い？
妊娠初期の頃は、まだ胎盤が安定していなかったり、つわり等の体調不良等で、安静にしている事の方が多くなりがちです。 しかし、出産は体力勝負な…
後陣痛はいつまで続くの？原因と痛みを緩和する方法！
出産という大仕事を終えたのもつかの間、今度は後陣痛に悩まされたというお母さんも多いです。後陣痛とは、出産後にも下腹部に痛みを感じることをいい…
産後の痔の原因を紹介！いつまで症状は続くの？
妊娠・出産で痔を経験する人は、ふたりにひとりはいるとも言われています。椅子に座るのも辛い人から、自覚がそれほどない人まで、症状は様々です。妊…
風疹に妊婦が発症した時の影響は？抗体がなくなることも！
妊娠中は、赤ちゃんへの影響も考えて病気に対して敏感になると思います。安静にしていて治る程度の病気なら良いのですが、ウィルスの感染等の場合の赤…
妊娠の危険日はいつ？安全日も知って妊活に役立てよう！
妊娠の可能性が低い日を「安全日」というのに対して、妊娠しやすい日を「危険日」といいます。妊娠を望んでいる人にとっては、危険日という言葉の響き…