心・メンタルの病気・症状の情報まとめ

不安を解消する方法は？原因を知って対処しよう！セロトニンを増やすのがよい？

不安はどの様な社会においてもつきものです。不安を余り感じない人と、不安心理の高い人といます。人はストレスを受けると、不安が起こりマイナス思考…

「メンタルを鍛えろ」という言葉、スポーツをやっていたことがある人であれば、よく耳にしたと思います。メンタルとは精神力のことで、これは肉体同様…

家族や友達と一緒にいる時間はもちろん楽しいけれど、ふとした瞬間にどうしてもひとりになりたいと思った経験がある人も多いのではないでしょうか。 …

赤面症という症状をご存知でしょうか？字面からも想像できる通り、人前に出ると緊張し過ぎるあまり、顔が赤くなってしまう症状のことです。人…

「居場所がない」と感じたことはありますか？今の世の中実力があるのに、コツコツ仕事する人間や、あるいは正論を言う人間が、会社内で敬遠される時代…

皆さんは、責任転嫁（せきにんてんか）する人に出会った経験はありますか？責任転嫁は自分の責任を人になすりつける行為です。この行為をする…

やらなくてはいけないことがあるのにやる気が出ない。このようなことは、日常よく起こります。学生も社会人もフリーターも主婦も誰しもがやる…

五月病とは新しい環境になじめず、会社の新入社員や学校の新入生や、社会人など新しい異動でなじめないなどの、新しい環境に適応しない、精神的な症状…

微熱や高熱が続いたり、たびたびその症状が現われることはありませんか？病院を受診しても「異常がないです」と言われたのに、熱っぽい感じが続いてい…

勉強や仕事に集中できないことってありませんか？炊事や掃除、はたまたやりたかった事にまで集中で出来ない･･･なんてこともありますよね。人はなぜ…