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どくだみ茶の効果・効能を紹介！健康や美容に有効な成分とは？

「どくだみ茶」と聞いて皆さんはどんなイメージを持ちますか？苦い？美味しい？臭い？なんとなく体に良いことは知っているものの、実際にはど…

大豆が女性ホルモンである卵胞ホルモンに影響を与えることによって、ホルモンバランスを整えてくれることが知られています。豆乳は大豆で出来…

dha・epa　と書くと余りピントきませんが、DHAとEPAなら皆様ご存知のことと思います。果たして、巷で言われているような効果が、DHA・…

飲み会が行われるようになると、二日酔いドリンクタイプのウコンの力が発揮してきます。しかし、ウコンの力はいつ飲んだら効果的なのか、分か…

ジャスミン茶をご存知でしょうか？最近は、ペットボトルのものやティーバック用のものが出ていて、簡単にジャスミン茶を飲むことができます。 …

夏も終わりに近づいてきましたが、「疲労がとれない」「頭痛がする」など体調不良に悩まされていませんか？エアコンに当たりすぎたり、暑い日ざしを浴…

ビール酵母はビールを造る時に必要な酵母菌です。ビールができ上がった時、ビール酵母には栄養分がたっぷり含まれた状態になっています。このビール酵…

チーズは栄養豊富な食品として知られています。おやつにも、食事にも、おつまみにも欠かせない存在のチーズ、大好きな方もたくさんいらっしゃいますよ…

普段私たちが何気なく選んでいる飲料水。その性質に目を向けることってなかなかないですよね。ですが、それらはアルカリ性～中性か酸性かに分類するこ…

運動中や日常のアクシデントで骨を折ってしまい、普通の生活をおくることが困難に…。骨折は激しい痛みを伴うだけでなく毎日の生活にまで影響が及んで…