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気圧の変化で体調が悪くなる原因は?対処法と予防方法も紹介!

気圧の変化で体調が悪くなる原因は?対処法と予防方法も紹介!

気圧が近づくと必ずと言ってよいほど、体調不良になって明日の天気を言い当てる人がいます。これは、決して気のせいではなく、医療現場では気象病と呼…

完璧主義とは?完璧主義者の特徴とメリット・デメリットを紹介!

完璧主義とは?完璧主義者の特徴とメリット・デメリットを紹介!

完璧主義は悪いことのように思われません。私から見るととても羨ましいです。しかし、完璧主義者であるが故に、うつ症状になることが多く、自分自身も…

そうめんで太るのは食べ方に原因があった?太らない食べ方を知ろう!

そうめんで太るのは食べ方に原因があった?太らない食べ方を知ろう!

夏の暑い時期に食べるそうめんはおいしいですね。料理の手間も省けて、それでいて、いろいろな食材をトッピングすると、とても、栄養のあるそうめんの…

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栄養ドリンクって効果あるの?その成分や効果、注意点を知ろう!

栄養ドリンクって効果あるの?その成分や効果、注意点を知ろう!

栄養ドリンクはみなさん飲んでいますか?栄養ドリンクの効果は「ある」「ない」という人により様々ですが、その、取り方に問題があります。 栄…

ヒモ男の17の特徴を紹介!どういう女性がハマってしまう?

ヒモ男の17の特徴を紹介!どういう女性がハマってしまう?

ヒモというと何かとても悪い感じがします。恋愛感情を元に女性から金品を巻き上げる、いわゆるヒモ男に、女性たちはなぜ騙されるのでしょうか? …

生活リズムを整えるメリットを知ろう!改善する方法は?

生活リズムを整えるメリットを知ろう!改善する方法は?

生活リズムは乱れていませんか?生活のリズムが乱れると、身体に異常をきたすようになります。とても大切な生活リズムを考えてみませんか?とくに、お…

カポジ水痘様発疹症とは?症状・原因・治療法を知ろう!人にうつるの?

カポジ水痘様発疹症とは?症状・原因・治療法を知ろう!人にうつるの?

カポジ水痘様発疹症という皮膚病をご存知ですか?アトピー性皮膚炎の方にはなじみの深い病気のです。 とびひに似ているようですが、この病気は…

DHAとEPAの効果とは?それぞれの違いと含まれている食べ物を紹介!

DHAとEPAの効果とは?それぞれの違いと含まれている食べ物を紹介!

dha・epa と書くと余りピントきませんが、DHAとEPAなら皆様ご存知のことと思います。果たして、巷で言われているような効果が、DHA・…

ウコンを飲むタイミングはいつがいい?二日酔いを予防すのにはいつが最適?

ウコンを飲むタイミングはいつがいい?二日酔いを予防すのにはいつが最適?

飲み会が行われるようになると、二日酔いドリンクタイプのウコンの力が発揮してきます。 しかし、ウコンの力はいつ飲んだら効果的なのか、分か…

ジャスミン茶で得られる効能について!効果的な飲み方や注意点を紹介!

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ジャスミン茶をご存知でしょうか?最近は、ペットボトルのものやティーバック用のものが出ていて、簡単にジャスミン茶を飲むことができます。 …

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