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水溶性食物繊維の食品を紹介！便秘に効果的な理由は？

みなさんは便秘になってしまった時にどう対処していますか？多くの方は、便秘にいい食べ物を食べたり食生活を改善しようと思いますよね。便秘…

怒ってもいないのに怒ってる？と聞かれた経験はありませんか？ふと気が付くと口角が下がって不満顔になっていませんか？友達に『表情が優しくなったね…

「毎朝すっきりしない」「お腹が張って、不快感」。誰もが一度は経験している、便秘。そして、現在もその便秘に悩まされている、そこのあなた！ …

大人にはつきものである、あしのむくみ。色々ケアの仕方はあるみたいだけどどうやら靴下がお手軽みたいですよ！むくみに靴下が効果があるのか？ご紹介…

女性なら誰しもキュッとしまった足首に憧れますよね。男性も最近はきれいな足の女性が好きな人が多いそうです。太い足首はむくみが原因なこと…

お腹に張りを感じて不快感があるのに、トイレに行っても便がでなくて辛い思いをしたことありますよね。この状態を便秘といいます。便秘は生活…

手が乾燥してきて、赤くなったりカサカサして痛みを感じる手荒れ。特に冬場などに起きることが多く、主婦の方は手荒れに悩んでいる人も多いのではない…

花見や新年会などが多くなってくるこのシーズン！抑えておこうと思っていたのに、つい張り切り過ぎて飲みすぎてしまった・・・なんてことありますよね…

朝起きたらまぶたが腫れてる！今日は人と会う予定があるのにどうしよう。こういうアクシデントが起こることってありますよね。昨日まではそんなことな…

二の腕のぶつぶつってどうしても目立ってしまいますよね。特に夏場のシーズンは半袖を着る機会が多くて嫌になってしまいます。どうして自分だ…