対策 一覧

鼻づまりによる頭痛の原因とは?鼻水の対策方法を紹介!

鼻づまりによる頭痛の原因とは?鼻水の対策方法を紹介!

花粉が舞う春の季節や、風邪をひきやすい冬場などの多い鼻づまりの症状。鼻づまりになると、呼吸はしにくいし、料理を食べても味を感じないという生活…

セロトニンが不足することで起きる症状とは!対策方法も紹介!

セロトニンが不足することで起きる症状とは!対策方法も紹介!

最近”セロトニン”という言葉をよく耳にするようになりました。セロトニンって一体何なんでしょう??不足するとうつ病になるという噂も聞きます。ま…

生理前の眠気の5つの対策方法を紹介!眠い体をなんとかしよう!

生理前の眠気の5つの対策方法を紹介!眠い体をなんとかしよう!

女性の方は、生理前になると尋常じゃないくらいの眠気を感じて、仕事中や学校生活で悩まされている方も少なくないのではないでしょうか。生理前になる…

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日焼け対策と肌への負担について!正しい知識で紫外線を予防!

日焼け対策と肌への負担について!正しい知識で紫外線を予防!

待ちに待った春。降り注ぐ太陽の光。今年の春は雨が続いた毎日でしたが、ようやく太陽が見えて喜んでいるのは、私だけではないですよね。キラキラ太陽…

手荒れの対策方法を紹介!手袋やハンドクリームの使い方!

手荒れの対策方法を紹介!手袋やハンドクリームの使い方!

手が乾燥してきて、赤くなったりカサカサして痛みを感じる手荒れ。特に冬場などに起きることが多く、主婦の方は手荒れに悩んでいる人も多いのではない…

加齢臭の8つの原因とは!食事やストレスが関係している!?

加齢臭の8つの原因とは!食事やストレスが関係している!?

年を重ねると気にしてくる人が多いのが加齢臭のですよね。 自分ではあまり感じることができず、家族に指摘されて気づく人も多いのではないので…

歯ぎしりの対策方法を紹介!治し方をしって改善しよう!

歯ぎしりの対策方法を紹介!治し方をしって改善しよう!

寝ている時に歯ぎしりしてるよ。なんて言われてお悩みの方はいませんか? 歯ぎしりは寝ている最中に起きることで自分では気がつきにくいもので…

抜け毛の対策方法を6つ紹介!食べ物やシャンプーの方法など

抜け毛の対策方法を6つ紹介!食べ物やシャンプーの方法など

シャワーをすると何本も髪の毛が落ちてたり、朝起きるとベッドに抜け毛が・・・! 年齢を重ねると徐々にそんな経験も増えてきますよね。特に女…

二日酔いなんて怖くない!食べ物と飲み物で一発改善しよう!

二日酔いなんて怖くない!食べ物と飲み物で一発改善しよう!

花見や新年会などが多くなってくるこのシーズン!抑えておこうと思っていたのに、つい張り切り過ぎて飲みすぎてしまった・・・なんてことありますよね…

自分でチェックして対策を!口臭の7つの原因と6つの改善方法

自分でチェックして対策を!口臭の7つの原因と6つの改善方法

人と会話するときに、口臭が気になるときってありますよね。自分で気づいでいなくても相手に不快な思いはさせたくなものです。 口が臭くなる原因は…

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