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頭が働かないのは脳疲労？症状や解消方法について！

何故だかわからないけれど頭が働かない。毎日気分がすっきりとしない。思うように仕事ができない。近頃やけ食いをしてしまう。など、そんな日々をみな…

今までは目の疲れをとる対策として、目薬を差される方が多かったようですが、現在はホットアイマスクをされる方が、非常に多くなってきて、その効果も…

トレーニングなどで激しい運動や重い荷物を持った時などに発症するのが筋肉の痛みです。あまりに痛みが辛いと動くのも嫌だし、仕事に支障が生…

筋肉痛は誰しも一度はやったことがあるかと思います。特に運動や筋トレをした後、筋肉の筋や繊維に沿って痛みを感じることがあるでしょう。また、翌日…

心が疲れた！現代の様なせちがない世の中では、殆どの人の心が疲れているように、私には感じられます。心が疲れても、人間日々生活するため、…

近年、日本では肝臓の病気を患う患者が急激に増加している傾向にあります。それは、「21世紀の国民病」と、言われるほどになっています。肝臓が健康…

出産後、やっとわが子に対面して、喜びいっぱいのはず。もちろん、嬉しいのは嬉しいのです。喜んでもいるのです。けれども、会陰裂傷の傷の痛…

ハードな筋力トレーニングを行っている人は、見た目はがっちりしていて健康そうなのに、普通に過ごしている人よりも風邪をひきやすいと言われています…

前よりハッキリと物が見えなくなった、なんだか目が悪くなったと感じる方、原因は普段の生活習慣にあるかもしれません。目が悪いといわれる中にも近視…

現代社会では、仕事でパソコンを見る機会がとても多いですよね。仕事で1日中パソコンと向き合っている・・・そんな方も多くいらっしゃると思います。…