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ジスロマックには下痢の副作用がある？効果や薬の飲み方の注意点も紹介！
体の不調は細菌やウィルスに感染すると起こることがあります。発熱や粘膜の腫れ、倦怠感など様々な症状がありますが、早急に治療がすることが望ましい…
肺炎球菌ワクチンの副作用を知ろう！予防接種していけないのはどんな人？
65歳以上の高齢者に「肺炎球菌ワクチンの定期摂取」を勧めるCMを、TVで盛んに流していますね。肺炎球菌に感染するのは、小児が多いのですが、免…
マルチビタミンって効果あるの？効果的な取り入れ方とサプリの注意点を知ろう！
仕事が忙しいとき、食事がおろそかになってしまうことってありますよね。ついつい手軽なファストフードやコンビニ弁当を食べてしまうということは多い…
風邪の時にんにくは効果的なの？効果や調理法、食べ方を知ろう！
今年も風邪の流行る季節がやってきましたね。この時期、体調を崩して寝込むことは仕事にも勉強にも影響するためできたら避けたいところです。 …
枯草菌ってなに？その特徴や効果、腸との関係性について知っておこう！
枯草菌（こそうきん）は、土の中や空気の中に混じるバクテリアで、実際には地球上のあらゆる自然界の場所に存在する菌で、身体にいい作用を及ぼすもの…
キトサンの効果とは？どんなものに含まれている？キチンとの違いも知ろう！
キトサンという物質をご存知でしょうか？ダイエットに関心のある方は、ご存知かもしれませんね。 キトサンは、コレステロール値を減少させたり…
塩シャンプーのやり方を知ろう！効果や注意点、頻度について紹介！
髪の毛のお手入れの基本はシャンプーです。 「シャンプーが大事なことはわかっているけれど、どのシャンプーを使えばいいのか、わからない」と…
房中術ってどんな効果がある？その方法や道教の考え方について知ろう！
房中術という言葉をご存知でしょうか？術という漢字から、何らかの武術かと思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。 房中術とは古代中国…
風邪の時にアイスクリームは食べていい？メリットと注意点を知ろう！
暑い季節はもちろん、一年中いつでも楽しむことができるアイスクリームは、甘くて喉越しも良く、食べやすいですよね。 そんなアイスクリームを…
風邪にヨーグルトは効果的なの？関係性や成分、食べる時の注意点を知っておこう！
健康食品として代表的なヨーグルトは、風邪にも効果的だという話を聞いたことありますか。ヨーグルトに含まれている乳酸菌は免疫力を向上させ、風邪や…