月経 一覧

生理中の豆乳はダイエットに効果的?その効果やメリット、レシピを紹介!

生理中の豆乳はダイエットに効果的?その効果やメリット、レシピを紹介!

大豆が女性ホルモンである卵胞ホルモンに影響を与えることによって、ホルモンバランスを整えてくれることが知られています。 豆乳は大豆で出来…

過多月経とは?症状・原因・治療方法を知ろう!ストレスとの関連性は?

過多月経とは?症状・原因・治療方法を知ろう!ストレスとの関連性は?

女性には、毎月定期的に月経・生理が訪れます。月経時・生理時に、自分の経血量を確認していますか?また、経血の量が少し多いなと感じても、月経・生…

生理中や生理前に貧血が起きる原因は?対策法や予防方法も紹介!

生理中や生理前に貧血が起きる原因は?対策法や予防方法も紹介!

生理になると女性は貧血になる人が多くいます。健康診断の血液検査で生理のときに貧血と言われた人も多いのではないでしょうか? 特に現在はダ…

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生理前に便秘が多くなる原因や仕組みを知ろう!解消方法も紹介!

生理前に便秘が多くなる原因や仕組みを知ろう!解消方法も紹介!

普段は便通に問題は無いのにもかかわらず、生理前になると腹部に張りが生じて、便秘の症状が現れるという女性が少なからず存在します。ましてや、いつ…

生理中の運動はしてもいい?痩せるって本当?ポイントや注意点を紹介!

生理中の運動はしてもいい?痩せるって本当?ポイントや注意点を紹介!

生理中の女性の身体は、女性ホルモンの分泌量の変化によって、生理特有の痛みだけでなく、精神面でもイライラや、倦怠感が起こりやすくなります。 …

おりものがピンク色になる原因は?病気の可能性や対処法、治療法を紹介!

おりものがピンク色になる原因は?病気の可能性や対処法、治療法を紹介!

おりものがいつもと違ってピンク色だと、驚いてしまいますよね。特に生理が近い、生理中でない場合は特に何か病気や異常のサインなのではと心配になり…

生理痛で吐き気を感じてしまう!その原因と対処法、病院での治療法を知ろう!

生理痛で吐き気を感じてしまう!その原因と対処法、病院での治療法を知ろう!

生理(月経)がくると、異常に経血の量が多い、嘔吐する、強い嘔気がある、胃痛がある、下腹部痛が強い、過剰な腹部豊満換がある、頭痛が重い…

生理前に眠い原因は?その仕組みと対処方法を知ろう!

生理前に眠い原因は?その仕組みと対処方法を知ろう!

生理前になると十分な睡眠時間を確保しているにもかかわらず、猛烈な眠気や睡魔に襲われた経験をお持ちの女性は少なくないのではないでしょうか?なか…

おりものが多い原因を紹介!考えられる病気は?正常な状態も知っておこう!

おりものが多い原因を紹介!考えられる病気は?正常な状態も知っておこう!

女性にとって「おりもの(オリモノ)」についての悩みは尽きませんよね。おりものに関する話題は、どうしても周囲の人に相談をしにくい話題であり、し…

生理前にイライラする原因は?そのメカニズムと対処方法を紹介!

生理前にイライラする原因は?そのメカニズムと対処方法を紹介!

生理前になると抑えようもないイライラ感が襲ってきて、周囲の人に八つ当たりしてしまう経験のある女性は少なくないのではないでしょうか?また、奥さ…

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