//google自動広告 食事・食べ物の情報まとめ | Hapila [ハピラ] - Part 3

食事・食べ物 一覧

どくだみ茶の効果・効能を紹介!健康や美容に有効な成分とは?

どくだみ茶の効果・効能を紹介!健康や美容に有効な成分とは?

「どくだみ茶」と聞いて皆さんはどんなイメージを持ちますか?苦い?美味しい?臭い? なんとなく体に良いことは知っているものの、実際にはど…

生理中の豆乳はダイエットに効果的?その効果やメリット、レシピを紹介!

生理中の豆乳はダイエットに効果的?その効果やメリット、レシピを紹介!

大豆が女性ホルモンである卵胞ホルモンに影響を与えることによって、ホルモンバランスを整えてくれることが知られています。 豆乳は大豆で出来…

DHAとEPAの効果とは?それぞれの違いと含まれている食べ物を紹介!

DHAとEPAの効果とは?それぞれの違いと含まれている食べ物を紹介!

dha・epa と書くと余りピントきませんが、DHAとEPAなら皆様ご存知のことと思います。果たして、巷で言われているような効果が、DHA・…

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ウコンを飲むタイミングはいつがいい?二日酔いを予防すのにはいつが最適?

ウコンを飲むタイミングはいつがいい?二日酔いを予防すのにはいつが最適?

飲み会が行われるようになると、二日酔いドリンクタイプのウコンの力が発揮してきます。 しかし、ウコンの力はいつ飲んだら効果的なのか、分か…

ジャスミン茶で得られる効能について!効果的な飲み方や注意点を紹介!

ジャスミン茶で得られる効能について!効果的な飲み方や注意点を紹介!

ジャスミン茶をご存知でしょうか?最近は、ペットボトルのものやティーバック用のものが出ていて、簡単にジャスミン茶を飲むことができます。 …

ゴーヤの栄養を知ろう!成分や効果・効能を知って食事に取り入れよう!

ゴーヤの栄養を知ろう!成分や効果・効能を知って食事に取り入れよう!

夏も終わりに近づいてきましたが、「疲労がとれない」「頭痛がする」など体調不良に悩まされていませんか?エアコンに当たりすぎたり、暑い日ざしを浴…

ビール酵母の9つの効能を紹介!どのようにして摂取すればいい?

ビール酵母の9つの効能を紹介!どのようにして摂取すればいい?

ビール酵母はビールを造る時に必要な酵母菌です。ビールができ上がった時、ビール酵母には栄養分がたっぷり含まれた状態になっています。このビール酵…

チーズで得られる栄養とは?どのような効果やメリットを得られるかを知ろう!

チーズで得られる栄養とは?どのような効果やメリットを得られるかを知ろう!

チーズは栄養豊富な食品として知られています。おやつにも、食事にも、おつまみにも欠かせない存在のチーズ、大好きな方もたくさんいらっしゃいますよ…

アルカリ性よりの飲み物の効果を紹介!つわりにもオススメ?

アルカリ性よりの飲み物の効果を紹介!つわりにもオススメ?

普段私たちが何気なく選んでいる飲料水。その性質に目を向けることってなかなかないですよね。ですが、それらはアルカリ性~中性か酸性かに分類するこ…

骨折を早く治す2つの方法は?食べ物や治療方法を紹介!

骨折を早く治す2つの方法は?食べ物や治療方法を紹介!

運動中や日常のアクシデントで骨を折ってしまい、普通の生活をおくることが困難に…。骨折は激しい痛みを伴うだけでなく毎日の生活にまで影響が及んで…

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