美容・ビューティー
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白髪とストレスの関係について！対処方法も紹介！
ストレスが多いと白髪が増える、というのを聞いたことありませんか？ 白髪は30代頃から生えはじめ加齢と共に増加するのが一般的です。しかし…
頭のマッサージの方法とは？効果的な方法を紹介！
髪の手触り満足していますか？頭皮マッサージの美容効果は、アンチエイジングの定番です。 顔と頭はボール状に繋がっていて、頭皮のマッサージ…
冷えピタの効果を紹介！効果を高めるにはどこに貼る？
「冷えピタ」と聞いて、その商品をなんとなくでもイメージできる方がほとんどでしょう。けれど、実際に使ったことがない方も多いのではないでしょうか…
ふくらはぎを細くする方法は？エクササイズなどを紹介！
美脚の条件、大人の女性としてふくらはぎって大事です。スタイルの印象も大きく変わります。 何故か？ふくらはぎの形って顔の印象と同じ位に、…
胸のマッサージ方法を紹介！理想的な胸を手に入れるには？
細くクビレた腰、細ーい二の腕に対して、メリハリあるバストって、セクシーの極みです。ふわっと中心が高い綺麗な胸は、そんなに脂肪が無くてもマッサ…
足の角質のケア方法を紹介！除去するのにオススメ方法は？
なかなか自信が持てない足裏。取ってもまたすぐに角質が固くなりますし、忙しいとつい放置してしまいがちですが、踵が白くなって硬く割れてしまってい…
重曹で洗顔するとどんな効果が？オススメの使用方法とは！
重曹については、たまにお風呂に入浴剤代わりに入れると、温泉の様にお湯が柔らかくなって肌がつるつるして、毛穴がさっぱりしていい！という声をよく…
姿勢を良くする方法を紹介！筋トレやエクササイズが必要？
姿勢が悪くなってきたなと・・・自分の歩く姿にぎょっとしたり、自分の歩く姿が鏡でふと見えた時に思わず慌てて姿勢を正したりするものです。 …
足のむくみの解消方法を紹介！予防するための生活とは？
高めのヒールを履いたり、一日中デスクに座っていたりすると、夜になると朝の３割増し位に足がむくむ事って誰でもあります。足のむくみはその日のうち…
O脚の改善方法とは？ストレッチやエクササイズを紹介！
日本人の７～８割がO脚です。生まれつきでしたりＯ脚の症状も千差万別で酷くなると手術をする場合もあるので深刻な場合もあります。 以外と簡…