骨・関節・筋肉の不調 一覧

顎が痛い5つの原因とは?片方だけ痛む時は炎症?

顎が痛い5つの原因とは?片方だけ痛む時は炎症?

普段はなかなか感じることが無い顎の痛み。顎は食事をする時や喋るときに毎回使うものなので、顎が痛いと生活が不便になってしまいます。また、なかな…

かかとの痛みの原因とは!歩けない場合や痛風は要注意!

かかとの痛みの原因とは!歩けない場合や痛風は要注意!

多く歩いた日や激しい運動をした際に、かかとに痛みを感じたことのある人は多いと思います。もしかすると怪我が起きているのかと不安になってしまう人…

くるぶしに痛みを感じる原因とは?腫れている場合は要注意!

くるぶしに痛みを感じる原因とは?腫れている場合は要注意!

歩いていてくるぶしに痛みを感じてしまうと、何か怪我が起きたのではないかと不安になってしまいます。運動や激しい動きをした後だと、なおさら怪我の…

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コンドロイチンの効果を知ろう!関節痛に有効?副作用も紹介!

コンドロイチンの効果を知ろう!関節痛に有効?副作用も紹介!

「膝の関節痛を和らげるコンドロイチン」と言う言葉をよく聞きますよね。中高年になると、膝の痛みに悩み、階段の上り下りや歩行に苦労することが多く…

背中の痛みの原因とは?左側か右側で分かる内蔵の負担

背中の痛みの原因とは?左側か右側で分かる内蔵の負担

普段はなかなか痛みを感じることがないのが背中の痛み。背中に痛みを感じると、痛みが気になって早くなんとかしたいと考えてしまいますよね。 …

足がつる6つの原因と病気の可能性について!

足がつる6つの原因と病気の可能性について!

突然足が痛み出して、立っていられなくなり何かに引っ張られよるな感覚を感じることありますよね。 これが「足がつる」という現象で、「こむら…

熱が出て関節痛が起きる原因を知ろう!他に関連する病気は何がある?

熱が出て関節痛が起きる原因を知ろう!他に関連する病気は何がある?

風邪などを引くと関節痛が痛くなることがありますが、風邪と関節痛はとても関係性が深いのをご存知でしょうか? また熱による関節痛が起こる病…

リウマチの初期症状をチェックしよう!指のしびれに要注意!

リウマチの初期症状をチェックしよう!指のしびれに要注意!

リウマチは早期に発見することで改善しやすくなりますが、症状が重くなってからだと治療が難しくなることもあります。どの病気にも言えることですが、…

腹筋が筋肉痛の時に筋トレをしてもいい?効果的な方法と解消法を知ろう!

腹筋が筋肉痛の時に筋トレをしてもいい?効果的な方法と解消法を知ろう!

今の時期、夏に向けてダイエットを決意された方も多いと思います。中でも、お腹周りについた脂肪をスッキリさせたいと考えている人は多いのではないで…

猫背って筋トレで改善できるの?タイプ別の筋トレ方法とその他の改善方法を知ろう!

猫背って筋トレで改善できるの?タイプ別の筋トレ方法とその他の改善方法を知ろう!

猫背で引き起こされる、体の不調は沢山あります。今はスマホやパブレットなどを持ち歩きながら、長時間にらめっこをしていると、体が自然に猫背になっ…

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