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お尻の凝りの原因は？症状や解するためのエクササイズを紹介！

「肩がこる」「首筋がこる」ということは、よく聞きます。でも、「お尻がこる」というのは、あまり聞きませんよね。ところが、お尻もこるのです！ …

「抜毛症(ばつもうしょう)」は、自分で自分の頭髪を引き抜いてしまう癖です。前頭部や頭頂部の毛髪が薄くなって、地肌が透けて見えるようになっても…

日本人の６～7%は、お酒を全く受け付けません。この「お酒は全くダメ」という人も含めて、日本人の45%は、お酒に弱いのです。でも、日本…

青汁は、健康食品の代表のようなものですね。本来は「生の緑葉野菜をギュッとしぼった汁」が青汁ですが、今は、粉末タイプやサプリメントタイプにして…

「膝の関節痛を和らげるコンドロイチン」と言う言葉をよく聞きますよね。中高年になると、膝の痛みに悩み、階段の上り下りや歩行に苦労することが多く…

汗をかくと、顔や身体がかゆくなることがありますね。汗つまり水滴がかゆさの原因ならば、それほど心配することはありません。しかし、自分の…

日本人は便秘で悩む人が多いですね。国民生活調査によれば、480万人以上が慢性的な便秘に苦しんでいます。頑固で慢性的な便秘は、「むくみ腸」かも…

「こんにゃくセラミドが美肌を造る」ということは、意外と知られていないようです。コンニャクは、超低カロリーで食物繊維が豊富なので、ダイ…

「コハク酸」とは、アサリなど貝に含まれる「うま味成分」です。琥珀(こはく)を蒸留した時に得られたので、「コハク酸」と名付けられたそうです。 …

子供の頃、勉強を頑張ったり、よくお手伝いしたりすると、御褒美をもらいましたよね。御褒美をもらうと嬉しくて、「また、頑張ろう！」と張り切ったも…