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寝る前にオススメの飲み物７選！ダイエット効果や疲労回復に！
睡眠の前に飲むことで、睡眠の質を高められるものや疲労回復、ダイエット効果を得ることが出来る飲み物があります。 食べ物は寝ている最中に消…
貧血にいい食べ物って？成分や調理方法を紹介！
貧血になると体がだるくなったり、立っているのでさえやっとで辛いですよね。しかも、普段の生活に大きく影響してくるので大変です。 自分は貧…
母乳がよく出る食べ物は？赤ちゃんへの影響について！
産後、赤ちゃんを育ててゆく為に一番最初に赤ちゃんに与える食事がお母さんの母乳となります。以前は母乳からお母さんの栄養素や免疫力が赤ちゃんに分…
新生児の沐浴の時間やタイミングは？温度や時間帯について！
赤ちゃんが生まれると、ママは休む暇もなく赤ちゃんのお世話が始まります。授乳やオムツ交換、お風呂、寝かしつけなどなど、本当に大忙しです！ 産…
保育園の準備はいつから？オススメのグッズも紹介！
小学校入学前に通うという点では、保育園も幼稚園も同じです。保育園は、入園が0歳児から可能で、保護者が何等かの事情がある場合に乳幼児を預かって…
チャイルドシートの選び方とは？それぞれのメリットとデメリット！
赤ちゃんが生まれたら車に乗せるときに必要になるのがチャイルドシートです。 でも、チャイルドシートはいろいろな種類があってなかなか選びに…
妊婦の飲み物は何がおすすめ？避けるべき飲み物も紹介！
妊娠中は、体の血液の量が増えるため、喉が渇きやすくなります。妊娠中の水分補給は、血流を良くし、新陳代謝を活発にするためにもとても重要です。 …
赤ちゃんに枕は必要？メリットとデメリットについて
生後の赤ちゃんの頭はまだやわらかく、産まれたばかりの赤ちゃんの背骨はゆるやかなカーブを描いており、骨格上は赤ちゃんに枕は必要ではないという観…