成分
一覧
さつまいもの栄養とは？効果や成分を紹介！
江戸時代に沖縄から鹿児島に伝わったサツマイモは、昔から日本人に食されてきました。栽培が簡単で栄養価に優れているだけでなく、自然な甘みで老若男…
インフルエンザの時に食べ物は何が良い？予防や対策にも！
全身の倦怠感や高熱、関節痛はインフルエンザの特徴的な症状といわれています。そのような状態では食欲はでませんよね。 でも一日でも早く回復…
肝臓に良い食べ物とは？摂取したい成分と効果について！
病気を予防する為に日常生活で一番大切になってくるのが”食事”です。毎日摂取する物ですし、体の主なエネルギーは食べ物から摂取するので体に与える…
水いぼにイソジンは効果的？使用方法や経過について！
夏場の子どもには、よく水イボが出来ます。夏場はレジャーに行って海で泳いだりプールを遊ぶことが多く、「プール（水）によって感染したのでは？」と…
貧血にいい食べ物って？成分や調理方法を紹介！
貧血になると体がだるくなったり、立っているのでさえやっとで辛いですよね。しかも、普段の生活に大きく影響してくるので大変です。 自分は貧…
歯磨き粉が危険って本当？注意すべき成分について！
芸能人は歯が命なんてCMが昔あったのを覚えていますか？今、歯磨き粉を使わずに歯を磨く人はいるのでしょうか？っていうくらい当たり前に歯磨き粉を…
わかめの栄養について！成分や効果を紹介！
和食が、ユネスコの無形文化遺産に登録されました。選定理由は4つあります。 ①多様で新鮮な食材 ②自然や季節を表現 ③年中行…
ロキソニンは頭痛に効かない？効果のあるのはどの時？
ロキソニンは頭痛や生理痛、歯痛などの鎮痛薬として利用されています。購入には医師の処方箋が必要でしたが、市販薬が薬局や通販サイトで買えるように…
打撲に湿布は効果的？湿布の効果や種類について！冷たいのと温かいのどっちがいい？
固いものに身体をぶつけて打撲になってしまった経験は誰にでもありますよね。 みなさんは、捻挫や打撲になってしまった時の処置はどう行っていますか…
美容に良いサプリメントを紹介！効果のある成分って？
毎日のお肌のお手入れ大変ですよね。キチンとケアをしていても、年齢と共に肌の状態は変化していきます。いつもと同じケアをしていても、肌の状態が良…