メンタル
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仮面うつ病の症状をチェック！原因や診断方法、治療方法について知ろう！
気分が落ちており、極度に何もしたくないという状態に陥るほか、さまざまな身体的症状が現れることはありませんか？また、それがなかなか周囲に理解し…
妄想性人格障害とは？症状や原因、接し方を知ろう！診断方法は？
妄想性パーソナリティ障害は、2003年頃まで、妄想性人格障害と呼ばれていました。今でも妄想性パーソナリティ障害のことを妄想性人格障害と呼ぶこ…
機能不全家族とは？原因や問題点を紹介！チェックする方法を知っておこう！
米国では機能不全家族が、一般の家庭の85％～90％という高い数字を示しています。日本も戦後の家庭は、負けず劣らす80％～85％の数字を出して…
自分に自信を持つ方法を知ろう！トレーニング方法や心構えを知ろう！
突然ですが、「自分のことが好きか」と聞かれたら、どう答えますか？なかなか「YES」とは答えにくいものですよね。自分のことをおおっぴらに好きだ…
見捨てられ不安とは？原因や症状、克服する方法を知ろう！
親しい友達や恋人ができると、「相手に見捨てられるのではないか？」という不安が高まる人がいます。そのため、相手にしがみついたり、相手を試すよう…
双極性障害とは？症状や分類、治療法について理解しよう！
双極性障害は、昔は躁うつ病と呼ばれていたので、もしかしたら、心の病気だと思っている方も多いかもしれません。でも、双極性障害では、脳内伝達物質…
アダルトチルドレンとは？その定義や概念、原因を知ろう！治療するにはどうすればいい？
アダルトチルドレンという言葉を聞いたことがあるでしょうか？社会問題などに関心のある方であれば、詳しくご存知かもしれませんが、大半の方は言葉と…
片思いが辛いときはどうればいい？対処方法や不安の解消方法を知ろう！
片思い遥か昔のことを思い出しながら書いています。片思いが辛い気持ちはよくわかります。恋は盲目と言いますが、相手を好きになって、冷静でおられる…
心が疲れた時の対処方法を知ろう！自分でできることは何？
心が疲れた！現代の様なせちがない世の中では、殆どの人の心が疲れているように、私には感じられます。 心が疲れても、人間日々生活するため、…
虚無感とは？原因となる病気や症状を知ろう！対処するには何が必要？
虚無感とは、人生に何の意味も見い出せず、全てが虚しくなることです。人生に何の喜びも感じなくなり、孤独感・寂寥感が強くなります。 自分は…