額のしわをつくる４つの原因と治す方法について！
眉間にしわを寄せて、パソコンとにらめっこをしていませんか？？その不機嫌ジワ、額に形状記憶されてしまいますよ！とまぁ怖い前置きはさておき、誰し…
鼻毛の正しい処理方法について！抜くのは危険？
ふと、鏡を見ると鼻から１本毛がはみ出していて恥ずかしい思いをしたことはありませんか？男女問わず、鼻から毛が出ているのは恥ずかしいですよね。 …
昼寝で得られる４つの効果！睡眠時間はどれくらい？
昼寝をすることは健康的にも良いという話は有名ですよね。夜更かしをした時や睡眠不足のときに昼寝をすると、眠気の解消にもなり仕事の効率も良くなる…
青髭の対策方法を４つ紹介！原因を知って改善しよう！
男性の方で毎日ヒゲを剃っている人は多くいると思います。しかし、剃った後に気になるのが青髭ですよね。 ヒゲは毎日剃らないといけないけど、…
吐き気を感じる頭痛を紹介！原因を知って予防しよう！
外出先での急な頭痛・・・薬を飲んで治まればいいですが、強めの頭痛だと薬を飲んでもなかなか痛みは引かず、更には吐き気迄になって、とても辛い思い…
風邪の時のお酒は危険？アルコールが及ぼす影響について
風邪の時にアルコールを摂取することで、ウイルスや菌を消毒することができる！なんて間違った認識をしている方はいませんか？また、どうしても飲みた…
イライラ解消！自律神経の乱れを整える５つの方法
緊張した生活が続いていたり、自分では感じてないけど、ストレスをためていたり・・・ 毎日の疲れを心身ともに溜め込まない為にも、『自律神経』を…
カルシウム食材を効率よく摂取するために！吸収率を考えよう！
日本人が不足しがちなカルシウムは、不足すると骨が弱って骨折しやすくなるうえ、イライラしやすくなったり、高血圧や動脈硬化など生活習慣病の原因に…
偏頭痛の治し方を紹介！原因を知って正しい対処方法を知ろう！
さぁ、今日は休日だ！一日のんびりしよ～っと思っているときに急にやってくる偏頭痛、本当にやめてほしいですよね！ さて、偏頭痛持ちの皆さん…
女性の胸について分析！生理前のハリの解消方法など！
女性にとっても、男性にとっても、いつの時代でも”女性の胸”って魅力的ですよね。 小さい人にとっては結構切実な問題で、背中から、お腹から…