髪の毛の洗い方間違ってない?正しい方法で抜け毛やフケを予防!

髪の毛の洗い方間違ってない?正しい方法で抜け毛やフケを予防!

多くの方は毎日シャワーや入浴を行います。そしてシャンプーを使って髪を洗います。毎日行うことなので改めて考えることは少ないと思いますが、正しい…

タバコが引き起こす頭痛について!匂いにも要注意!

タバコが引き起こす頭痛について!匂いにも要注意!

タバコを吸うと、いつも頭痛が起きて困っているという人はいませんか?もしくは、タバコの煙の匂いを嗅ぐと気分が悪くなって頭が痛くなってしまうとい…

メリハリボディの作りかた!ストレッチや運動の紹介!

メリハリボディの作りかた!ストレッチや運動の紹介!

いきなりですがメリハリボディ・・・と聞いて何を想像しますか? グラマーな胸、くびれたウェスト、キュッと引き締まったヒップライン、さりげ…

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口元のたるみを解消する3つのステップ!エクササイズなど紹介!

口元のたるみを解消する3つのステップ!エクササイズなど紹介!

怒ってもいないのに怒ってる?と聞かれた経験はありませんか?ふと気が付くと口角が下がって不満顔になっていませんか?友達に『表情が優しくなったね…

毛穴が開く原因と改善方法について!正しいケアを行おう!

毛穴が開く原因と改善方法について!正しいケアを行おう!

鏡を見ながら自分の顔を左右に動かして、一番ショックを受けるのは小鼻の毛穴じゃないですか??毛穴が開いてぶつぶつしてて、さらに角栓が詰まってた…

額のしわをつくる4つの原因と治す方法について!

額のしわをつくる4つの原因と治す方法について!

眉間にしわを寄せて、パソコンとにらめっこをしていませんか??その不機嫌ジワ、額に形状記憶されてしまいますよ!とまぁ怖い前置きはさておき、誰し…

鼻毛の正しい処理方法について!抜くのは危険?

鼻毛の正しい処理方法について!抜くのは危険?

ふと、鏡を見ると鼻から1本毛がはみ出していて恥ずかしい思いをしたことはありませんか?男女問わず、鼻から毛が出ているのは恥ずかしいですよね。 …

昼寝で得られる4つの効果!睡眠時間はどれくらい?

昼寝で得られる4つの効果!睡眠時間はどれくらい?

昼寝をすることは健康的にも良いという話は有名ですよね。夜更かしをした時や睡眠不足のときに昼寝をすると、眠気の解消にもなり仕事の効率も良くなる…

青髭の対策方法を4つ紹介!原因を知って改善しよう!

青髭の対策方法を4つ紹介!原因を知って改善しよう!

男性の方で毎日ヒゲを剃っている人は多くいると思います。しかし、剃った後に気になるのが青髭ですよね。 ヒゲは毎日剃らないといけないけど、…

吐き気を感じる頭痛を紹介!原因を知って予防しよう!

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外出先での急な頭痛・・・薬を飲んで治まればいいですが、強めの頭痛だと薬を飲んでもなかなか痛みは引かず、更には吐き気迄になって、とても辛い思い…

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