気象病とは？症状・原因・対策方法を知ろう！天気に左右されない体を作ろう！
日本には四季があり、それぞれの季節で全く違う顔を見せます。暑い日もあれば、寒い日もあり、天気や気候に人は振り回されているような気もします。 …
腎臓嚢胞とは？種類や原因となる危険因子を知ろう！検査法や治療法は？
腎臓嚢胞という病気をご存知でしょうか？腎臓に嚢胞ができる病気ですが、無害なものと腎臓機能低下に発展するものとあります。原因はまだはっきりと分…
ロングスリーパーって改善できるの？睡眠時間が長い人へ！
日本人の平均睡眠時間は７時間前後といわれています。これは年々短くなってきおり、夜なかなか眠りにつけない人や仕事などで睡眠時間を確保できない人…
親指の付け根が痛い原因とは？手や足で変わる疾患について
ドアノブをまわす、ペンを握る、車のブレーキを踏みこむなど、私たちの日常生活には無数の親指を使った動作が存在します。普段は意識せずに行っている…
口すぼめ呼吸とは？効果や目的、やり方を知ろう！どんな病気のリハビリに必要？
「口すぼめ呼吸」は、通常よりも酸素を多く摂取できる呼吸法です。文字通り、キャンドルの火を吹き消すような口の形で息を吐き出します。 口す…
低い声の出し方を知ろう！低音ボイスのメリットやトレーニング方法を紹介！
かわいらしいイメージだから、高い声がだせるようになりたい、また、歌がうまく歌えるようになりたいから、高い声が出せればいいという方は多いのでは…
玄米茶の効果を知ろう！アンチエイジングやダイエットに有効？効果的な飲み方を紹介！
美肌や健康、ダイエットに良いとされる茶はたくさんあります。その中でも、玄米茶は、日本人には馴染みがあり、手軽に手に入りやすく飲みやすい茶です…
生理後に出血があるのはなぜ？考えられる原因と症状、治療方法を紹介！
生理が終わった後に出血することがありませんか？生理による出血なのか、生理とは全く関係のない出血なのか、病気なのか否か、それは検査をしなければ…
手首の骨折は手術が必要？治療方法や原因について
高齢者に多いのですが、歩行中に転んだりしてその際に手を突くと、手首の骨がよく折れるといいます。 手首の骨は、よく使う場所ですし、多くの…
声がかすれる原因を紹介！鼻や胃腸に問題がある場合も？
普段から常に使っている使っている声帯ですが、大きな声を出してしまったことや、感染症などで喉に炎症が出来たり、酒を飲み過ぎるなどの原因で声がか…