生理前の胃痛の原因は？改善方法も合わせて紹介！
女性なら誰しも経験する、生理前の不調。ちょっとしたことでもイライラして人や物に当たってしまったり、妙に涙もろくなったり、身体の色々なところが…
寝起きにめまいが起きる原因とは？血圧や病気との関係について
爽やかな朝、気持ちの良い日差しを浴びようと身体を起こした途端にめまいが起こって目の前がクラクラする・・・せっかくの一日の始まりにめまいが起こ…
食べ過ぎで胃痛が起きる原因は？症状に合った対処方法を紹介！
食べ過ぎてお腹が痛いというのは漫画的な表現だと思っていましたが、年齢を重ねるにつれてそれが決しておおげさではなかった事を思い知ったという方も…
二度寝防止の方法は？原因と睡眠サイクルを知って改善しよう！
目覚まし時計のアラーム音で一度は起きて目を開いたものの、朝のまどろみの中でついつい二度寝をしてしまった経験のある人は、少なくないのではないで…
紫外線は目にどのような影響を与えるの？対処法や予防法を知ろう！
紫外線を浴びることは肌によくないとよく言われています。そのため、日焼け予防化粧品を使う、日傘をさすなどの日焼け対策をしている方も多いですよね…
痩せる食事の摂り方を知ろう！メニューや基礎代謝との関係を紹介！
ダイエットというのは、人間が抱えるとても大きな問題の1つです。痩せて綺麗になりたい。ウエストにくびれを作りたい。スマートな体になりたい。そう…
着圧力ソックスの効果とは？正しい使い方と注意点を知ろう！
足のむくみを解消するために、着圧力ソックス・弾性ストッキング、むくみ解消用靴下やタイツを履いている人は多いかもしれませんね。また、ちょっと気…
空咳の原因として考えられる８つの病気！早めに対処しないと恐ろしい可能性も！
風邪は治ったのに空咳だけが続くことはありませんか。また熱もないし喉の腫れや痛みなどを感じないのに喉の奥がつっかえる感じやチクチクする感覚があ…
生理前に太る３つの原因とは？いつから太りだすの？
生理が近づくと、女性の人は太りだすという話を聞いたことや、実際に体験したことがある人も多いのではないでしょうか。 生理前になると、イラ…
温泉に生理中入る時の注意点は？対処方法を紹介！
温泉旅行を計画して、もしかして生理になるんじゃないかと不安に思ったり、せっかく楽しみにしていた温泉旅行中、急に生理になってしまって落ち込んで…