骨・関節・筋肉の不調の情報まとめ

太ももがつる原因を紹介！対処法はあるの？

とっさに行動しようとした時や、朝起きたときや、睡眠中などに、太ももがつることがありませんか？太ももに限らず、からだのどこかがつると、とても痛…

筋肉痛は誰しも一度はやったことがあるかと思います。特に運動や筋トレをした後、筋肉の筋や繊維に沿って痛みを感じることがあるでしょう。また、翌日…

ついつい癖で指をポキポキと鳴らしてしまうことってありますよね。小さいときから指をポキポキ鳴らすことが習慣になっていたりすると、その癖…

腱鞘炎（けんしょうえん）という病気を聞いたことがあるでしょうか？以前は、手首や指を酷使する一部の職業における職業病として位置づけられることが…

デスクワークが多くなると、どうしても首に痛みを感じてしまう事があるのではないでしょうか。そもそも頭を支えるにしては若干細すぎる気がする上、パ…

肩こりが生じた際に、あなたはどのような感想を抱くでしょうか？多くの方は、疲労がたまって休む必要性を感じるのではないでしょうか？そのよ…

どこかにぶつけたわけでもないのに、指の一部が腫れている。そういった症状に悩んではいないでしょうか。赤くなっていたり、変形していたり、膨らんで…

ちょっと難しい病名で、何と読むのかわからない人がほとんどではないでしょうか？これは、「しょうこつきょく」と読みます。「踵」とあること…

気持ちよく寝ている最中に、突然指がつって痛みで跳ね起きた経験はありませんか？一度指をつってしまうと、痛みの余韻でなかなか眠りに戻れま…

最近、靴底のすり減りが気になったり正座ができなくなってきたことはありませんか？・・・靴を引きずって歩くクセが気になる・・・正座をする時に足首…